5/7 （日曜日）初心者スクール 羊角湾にて
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- 2006年05月14日
連休最終日はスクール。
スクールも７回目です。
ずっと『ショアライン・フェーゴ』でしたが、今日は『ミストラル』
コックピットが広く乗り降りが楽、
わずかに高くなったデッキとサイブレイスが
太もものサポートをしっかりしてくれます。
午後はもちろんツーリング
うねり残る湾口の横断。
スキルの使い分けについて
スターンラダーとローブレイス・ターンの使い分けと
コンビネーション
バック・ストローク
ブレイス/ロー/ハイ
基本にかえってみる。脇をしめることのメリット。
5/4(木曜日）親子シーカヤックスクール
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- 2006年05月13日
今年初めてのスノーケリング。
海底炭鉱の跡、烏帽子瀬にて。
ウエット生地のグローブなどがあると安心して潜れます。
佐川急便のテブクロでも良い。
ウエアはできればロングジョンがおすすめ。
暑くて日陰から出れない。
T TO T ：ブレイスゲームではありませんから。
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- 2006年05月09日
カヤックで海に出るたびに発見があります。
『自分が動くのではなく、相手をまわす』
それも発見の一つです。
スクールのためのスクールになっていませんか？
1日の旅でも良いから、知らない海にいってみよう。
いろんなツアーに参加しても良い。
それなりの準備ができたらソロでツーリングにでてみるとよい。
『カヤックは旅の手段だから』と参加者に言われて
はっとする時があります。
そのとき、インストラクションやっててよかったなあと心から思います。
5/3(水曜日）初心者スクール
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- 2006年05月08日
スクールの流れの目安はあってないようなものですが、
初心者スクール １～何回でもどうぞ
ベーステクニック ４～いくらでも納得いくまで
ロール＆レスキュー いつでも
サーフ＆カレント ベーステクニック以上
シーマンシップ/ナビゲーション いつでも
おおよそこんな感じでしょうか。
いや、やっぱり決まっていません。
１回きりでは終わらない自艇の方と
レンタル参加での内容は少し異なります。
自艇の参加者だと３～４年来られてる人、２回来て
徹底的にやって、あとは自分で練習する人も。
人さまざまです。
前回と期間が開いてしまうと、また最初からの場合もあります。
乗り降りの仕方
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- 2006年05月07日
コックピットが小さなカヤックの乗り降りは
なれることが大事。回数と少しのコツ。
4/23（日）ロール＆レスキュー講習より
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- 2006年05月03日
photo by T.Mori
デモンストレーションをする。富岡海水浴場でのロール講習より。
写真ありがとうございます。
この日は参加者は不知火Ⅱ、私はヒザを使いやすいミストラルを使用。
ロールはイメージも大事です。
DVD『カヤックロール』お勧めです。
毎日、イメージできるまで寝る前と起きたらすぐに見てみてください。（半分本気）
波打ち際で地面をついての練習は肩を痛めることになります。
熊本市内でしたら嘉島の湧水プールでコソ練も良いかも。
DVDは下記のWEBサイトなどで通販しています。
『コア・アウトフィッターズ』
http://www1.odn.ne.jp/koa/sutoa/tuusinnhannbai-h.html
雨と霧の海。 ムコウベタの海にて
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- 2006年05月02日
雨が風を連れてくる。
4/23 ロール講習 苓北町富岡海水浴場
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- 2006年04月25日
ロール講習だけど、サーフもあり。
ウォーミングアップのために朝の四季咲岬へ。
波 セットで腰～腹
うねり 北西 富岡半島～四季咲岬
晴れ/曇り
１０：００からスタート
12時お昼
15時サーフィン～16時
１６：３０までロール練習
１６：４５片付け
１７：３０解散
4/22 雨の初心者スクール
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- 2006年04月24日
あいにくの雨でした。予報も悪い。
帰りの下田温泉のなんと温かかったことか。
風呂上りのコーヒー牛乳もおいしかった。
大分出身なので『みどり牛乳』には小学校の思い出があります。
スイープ
最初はたくさんかかないと回ってくれませんが
徐々にパドルでかく回数が減って、確実に回れるようになりました。
ローブレイス
フォワード
バック
ストップ
スイープ２
優しい方向の調整の仕方。
当て舵。
4/15 初心者スクール 霧の羊角湾
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- 2006年04月23日
一日を通して小雨、霧。 風は北～北東
スクール内容はごく一般的なものです。
皆様、いつも参加ありがとうございます。
初心者スクールも回を重ねると内容が進んできます。
自艇参加者はさらに一歩踏み込んだ内容になっていきます。
午前中は午後からのツーリングに必要な練習を、
午後はツーリングしながらスキルを自然に身につけていきます。
陸上
ハッチについて。各部名称説明。
ラダー/スケッグは何のために使う？
フォワード/ストローク 身体のひねりを伝えるのは？
バック 安定しつつ後ろに進ませるコツ
ストップ
フォワード/スイープ 進んでいるカヤックの向きを変える。
Ｔ ＴＯ Ｔ
・レスキュー時のホールドを確認する。
カヤックとのフィット感
スイープ 定位置回転
１６→９回で回る。
3つのアドバイス
・目を離さない。
・ブレードの入れ方、その角度。
・上の手の使い方。
沈脱→ＴＸレスキュー