ｎａｄａｋａｙａｋ 各コース スキルシート2018/2015Ｒ 第５改訂版 2015.06.11
- Category: スクールレポート 気象/潮汐/ログ
- 2018年04月20日
将来の自艇購入者やレッスン希望の方にはこの内容で進めています。
一見、多いように見えますが、スタンダードだけに絞っています。
誰でも練習すればできるようになるのがシーカヤックの良いところです。
できるところはかっとばしていきますから大丈夫です。
自分のフィールドに帰ってから練習されてください。
以下 ソロで漕ぎ出すために必要なスキル集 スキルシートより抜粋
＊トリップメーター/合計走行距離
１
～
１０
～２０
漕行：＠ キロ
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初心者コース□□□□□□
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各装備の理解 □□□
パドルの種類と使い方 □□□
出発前の準備 □□□
フォワードストローク □□□
ストッピング □□□
バックストローク □□□
スイープストローク □□□
T TO T
定位置回転 12/8/6スィープストローク □□□
ドローストローク □□□
ローブレイス □□□
ローブレイスターン □□□
チン脱 / WetExit 馬乗り再乗艇 □□□
パドルフロートセルフレスキュー□□□
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ベーステクニック□□□□□□
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エッジングとリーニングの理解
カービングターン□□□□□□
スイープ＋リーン
ハイブレイス□□□□□□
スカーリング
サイドスリップ
レスキュー時の横移動の考え方
グループレスキュー ＴＸ
スターンラダー
スターンラダーのバリエーション
バウラダー
ハイクロスバウラダー
スターンラダーのコンビネーション
Ｃ－１ストローク カナディアンカヌー
ウエザーコッキングの理解
ルートファインディングの理解
ブレイスゲーム
Ｓ字漕行/バックＳ字漕行
海峡横断時の状況判断 その要素
現在地の確認 山たてのバリエーション 景色と距離感
フェリーグライド
潮流でのサーフィン
グループでの行動
緊急時の対処/バックアップルート/退路の確保
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ロール 講習 ８
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ショートロール
ＣｔｏＣロール
スイープロール
ブレイスロール
ロングロール
パウラタロール
リエントリーロール 考え方と課題
１０回連続ロール
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レスキュー講習 １２
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バウレスキュー
ＴＸ
ＨＩ
カール
ＰＳメソッド
抱え込みレスキュー
ラフトの組み方/プラットフォーム
アシスト/排水
トーイング リスクと装備の理解
カヤックへの接近技術と考え方
アドバンスドレスキュー
カヤックドリブル
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シーマンシップ コース ５コマ ＊補足 2018/05/05
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潮汐 潮汐表からわかること
風を知る
波を予想する
気象
海象
ＭＩＣＳ
専門天気図
自分のフィールドの海況を知る
海況のチェック方法
２週間前から天気図をワッチすること
気圧動向 気温動向
高気圧と自分の位置
低気圧と自分の位置
前線と自分の位置
西高東低の気圧配置
季節毎のフィールド情報
小さな気象 大きな気象
小規模な悪天候をしのぐこと
ビバーク時の注意
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ナビゲーションコース ８
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陸上講習
実戦
潮流と多島海 御所浦
海峡横断 長島海峡
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サーフ講習 ２日間 ６時間×２コマ 陸上２時間×２ 海上４時間×２
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タイダルラピッド トレーニング コース
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長島海峡 大潮 立～産島
早崎海峡 亀島～通じ島
アドバンスド 亀島 若宮ラピッド / 大矢野 野釜島の瀬戸
2018/04/18 ３時間 ベーステクニックコース ロール 快晴
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- 2018年04月19日
傾斜のある浜に上陸したカヤックは、傾斜に対して斜めか横に置く。
浜の傾斜に対してまっすぐカヤックを停めると、
何かのひょうしにカヤックが滑り落ちた時に追いつかない。
無人島でやらないこと。色々失う。
海況不良により、中止 4/17(火）ベーステクニック ３時間 ロール コース
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- 2018年04月17日
なぜか東風の警報が出る。なぜか？
予備日の明日１８日（水曜日）に振り替えました。
以下 各３時間コースの参加料金は自艇/レンタル艇共通料金
■海上コース 各３時間コース（午前/午後）￥７，０００ー
① ベーステクニック（サーフ ロール レスキュー） ３時間
② サーフ講習 サーフトレーニング ３時間
③ ロール講習 ３時間
④ レスキュー講習 ３時間
⑤ フリースタイル ３時間
■陸上コース ３時間コース（午前/午後）￥３，０００ー
初心者の方へ シーマンシップ講習
内容：座学 ソロ/グループツーリングに必要なスキル
初心者の方へ ナビゲーション講習
内容：座学 地図とコンパスと現在地 海上でのコース取り ほか
詳細はお尋ねください。
海旅のお手伝いさん ナダカヤック
2018/04/15 （日曜日）3時間 サーフコース ＫＤＤクローズコンデションでリバー講習へ転進
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- 2018年04月16日
藤の花満開。センダンの新芽 クスノキの新緑。春蝉初鳴き
増水でえぐれた岸に、ヤブツバキの太い根が張り出す。
カヤックを立ててバウンスとバランスを試す。
プールの縁のように。
今日は何か発見がありましたか？
できなかったことが できるようになる
『犀の角のようにただ独り歩め。』
春九番中止 2018/04/14（土曜日）3時間 サーフコース 四季咲き岬灯台 2018/04/14 13:25 南 18 m
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- 2018年04月14日
四季咲き岬灯台
2018/04/14 15:55 南 22 m
前日のお昼に中止を決定。
予備日の１５日（日曜日）に振り替え。
12（木）ベーステクニック サーフ＆レスキュー ３時間コース 本渡 １０：００～１４：００
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- 2018年04月13日
ＷＦＫ シメスタ５００
フェーゴ/ＬＣ/２ＨＢ/軽量仕様
本日のトレーニングはバウを沈めるため、
作業が容易なフェーゴＬＣを使用する。
美しいクレオパトラニードルになるカヤック、知っていますか？
ピロエットもできるよ。
2018/04/07（土曜日）3時間 サーフコース中止、山菜採りへＧＯ！ 最高気温９℃ アラレ/ひょう クローズ
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- 2018年04月07日
2018/04/06 南風１８Ｍ/Ｓ 講習中止の気象条件 当日 花散らし春七番
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- 2018年04月06日
予想図通りに午前９時半から１０時に寒冷前線が天草を通過
西風に変化。
明日以降の波の条件はこれからの風推移。
四季咲き岬灯台 ＭＩＣＳ
2018/04/06 05:25 南 14 m
2018/04/06 05:55 南 16 m
2018/04/06 08:55 南 18 m
2018/04/06（金曜日）初心者コース グループ貸し切り 中止のご案内
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- 2018年04月05日
予想天気図は春七番の気圧配置
3/21に春六番後、長く続いた好海況も今日まで。
西海岸の週末はサーフのコンデションですが、
クローズの可能性もあります。
予想天気図では次の高気圧が九州の南側によっているので、
日曜日まで西うねりと風が残りそうです。
本日、お昼過ぎに中止を決定。
お電話が不在でしたのでメール後、
再度、携帯電話で本人様に直接連絡済み
１１：４０に海上風警報発表
お役に立てず申し訳ございません。
タイミングにより、九州の脊梁山地でも雪かもしれません。
2018/03/29（木曜日）花見ツーリング
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- 2018年03月29日
大変申し訳ございません
工場の返事待ちですが、今後の予定は改めてご連絡いたします。