カヤックノート ６３９時間目 嘉島 ２２℃ まるで春一番のような一日 本渡２５℃夏日
- Category: 静水健康体操カヤックノート
- 2018年12月05日
スターンスクォート
ボートから重心を離す 外すこと
ブラント 仕掛ける時、
ボートを先行させてウエーブの前方に落とすこと
ボートと一緒に動くのではなく、
一瞬先にカヤックだけ前へ送り出してあげる
気が付いている段階？出来ている段階？
ウエーブ上での着水と連続ムーブ
着水で思いっきり体重がかかると次のムーブに移れない。
エアースクリューでも、最初から コンボ/連続を意識して着水すること
子供の頃、川の水面向かってに平たい石を
鋭角で、回転を加えて投げた水切り遊びのように。
リバーススイープの始点はどこか？
ボートの１８０度真後ろ、２００度斜め後方から漕ぎ始めてみて。
最近のショートボートならではの動きです。
スターンカットが上手にならない時は試してみて。
特にストロークをスタートさせる位置がわからない時は
ブレード入れる場所を試す。
強めのエディーラインなど、やりやすい練習場所を選ぶ目を鍛える
流れを読むこと。
ノーズプラグ新調。
スノーケルや川遊び 水辺では
ＰＦＤ/ライフジャケットを装着しよう！
一人で川にいかないこと。
そして決して見失わないこと
カヤックノート ６３８時間目 嘉島 15℃ 快晴二日目
- Category: 静水健康体操カヤックノート
- 2018年11月30日
2019年3月まで まちますか。
スノーケルや川遊び 水辺では
ＰＦＤ/ライフジャケットを装着しよう！
一人で川にいかないこと。
そして決して見失わないこと
使用例 フル充てんのハッピースラスターコンボキット
カヤックノート ６３７時間目 快晴
- Category: 静水健康体操カヤックノート
- 2018年11月30日
スノーケルや川遊び 水辺では
ＰＦＤ/ライフジャケットを装着しよう！
一人で川にいかないこと。
そして決して見失わないこと
カヤックノート ６３６時間目 緑川 乙女河原 小雨 15℃
- Category: 静水健康体操カヤックノート
- 2018年11月28日
30分練習。スローな11月 4回目の練習日。
スノーケルや川遊び 水辺では
ＰＦＤ/ライフジャケットを装着しよう！
一人で川にいかないこと。
そして決して見失わないこと
カヤックノート ６３５時間目 かしま 富士山 氷点下１６，７℃
- Category: 静水健康体操カヤックノート
- 2018年11月20日
10分漕ぐ。そろそろ南岸低気圧、二つ玉低気圧。冬の走り。
明日から、冬のウエアは用意できてる？
スノーケルや川遊び 水辺では
ＰＦＤ/ライフジャケットを装着しよう！
一人で川にいかないこと。
そして決して見失わないこと
カヤックノート ６３４時間目 下津深江川 気温15℃ 練習10分
- Category: 静水健康体操カヤックノート
- 2018年11月18日
３エンドカート3本、エアーループ１本 アタマ濡れずに帰ります。
所用６０分 移動25分×２＝往復５０分。練習１０分で撤収。
スノーケルや川遊び 水辺では
ＰＦＤ/ライフジャケットを装着しよう！
一人で川にいかないこと。
そして決して見失わないこと
カヤックノート ６３３時間目 下津深江川 気温１３℃ モクズガニ
- Category: 静水健康体操カヤックノート
- 2018年11月11日
耳栓とヘッドカバーの季節。ああ、こんな日もあります。
スノーケルや川遊び 水辺では
ＰＦＤ/ライフジャケットを装着しよう！
一人で川にいかないこと。
そして決して見失わないこと
カヤックノート ６３２時間目 KDD 晴れ 20℃/10℃ ツワブキ開花 渡り鳥の南下多し
- Category: 静水健康体操カヤックノート
- 2018年10月28日
10月 6回目の健康体操日。練習時間をひねり出す。続けるモチベーションは。
2ラウンド ハラサイズ 厚い 割れづらい 走れるのはセットのみ
ラウンドハウス 8本
バウンスだけの練習
ラウンドハウス練習累計 ２，７２０本
スノーケルや川遊び 水辺では
ＰＦＤ/ライフジャケットを装着しよう！
一人で川にいかないこと。
そして決して見失わないこと
カヤックノート ６３１時間目 晴れ 23℃/13℃ 甲佐 津志田河原 緑川 乙女河原
- Category: 静水健康体操カヤックノート
- 2018年10月24日
【Jackson Kayak】
Fun
品番: JK-15131
¥225,720(本体価格¥209,000)
画像無し。ダウンリバーに最適なシーズン。
スノーケルや川遊び 水辺では
ＰＦＤ/ライフジャケットを装着しよう！
一人で川にいかないこと。
そして決して見失わないこと
カヤックノート ６３０時間目 晴れ 嘉島 屋形川湧水サーキット
- Category: 静水健康体操カヤックノート
- 2018年10月16日
スノーケルや川遊び 水辺では
ＰＦＤ/ライフジャケットを装着しよう！
一人で川にいかないこと。
そして決して見失わないこと