カヤックノート　６３４時間目　下津深江川　気温15℃　練習10分

３エンドカート3本、エアーループ１本　アタマ濡れずに帰ります。

所用６０分　移動25分×２＝往復５０分。練習１０分で撤収。


スノーケルや川遊び　水辺では
ＰＦＤ/ライフジャケットを装着しよう！
一人で川にいかないこと。
そして決して見失わないこと




ビールに日本酒は健康の秘訣♬

キャッチは身体の捻りで行う。
腕を伸ばして漕ぐのはてこぎ。



　＊ポイント
　顔をぬらしたくない/エアーにならない時は跳ばないこと
『踏み込み』が完璧な時、かつ、
『抜き出し』が完璧
『速い返し』が完璧
この３つが揃わないとエアーにはならないから、
①ボートをぐっと水中に沈みこませる、『踏み込み』、
②水中に沈めたブレードを上に引き上げる『上へのブレイス』の時点で判断します。
　1秒以下の世界ですが、『返し』の時間を稼ぐためには
より高く跳んで滞空時間を得なくてはならない。
　練習中にイキオイ返しすぎて顔をデッキにぶつけたことがあるはずです。

撚れたループもダメです～垂直に返すこと。






　車の運転でバックが出来ない四十肩でも漕げるのはそれが理由。
五十肩のオトーサンは手で漕げないから、
身体の捻りで漕ぐしかない。

でも、ハラは引っ込まない。

『playboating@jp』誌が次号で休刊と知っていましたか？

Plastic Helixir 2018 Promo-Nick-ver2Medium from Guigui -prod on Vimeo.

Plastic Helixir 2018

装備
体重：67.8キロ

ウエア全装備重量：５.０キロ
ボート１１ｋｇコンペティション　

総重量：８２キログラム

身長171センチ/体重６6．6キロ/上胸囲99センチ/腹囲84センチ）


サンディーライン　
コンボフリースタイル４Ｌケブラー　ショートスリーブ
　ＫＥＹ/1.2　サイズＭ/80　

＊スカートの裏に表示のある80は
ウエストサイズのことですが、コンボなので目安となります。


＊インナー　　
キャプリーン　ＳＷ　Ｔシャツ　Ｍサイズ

バギーズショーツ５　レギュラーフィット　Ｓサイズ
サンディーライン　ＦＰショーツＷ　3/4

マーシャス　　ハイグリップグローブ　Ｌサイズ

マーシャス　ＴＡＢＩソックスＬ　
スマイリーズ　ノーズプラグ　
ドックスプロプラグ　サイズ　Ｍ

ボート　ジャクソンカヤック　２０１６　ロックスター　コンペティション　
Ｓサイズ　

ハッピーシート　スラスターコンボ　パンク！
右側ベロクロテープを縫いこんでいる内側部分が剥離
エアーモノなのに、パンクせず良く持ちました。
＊１３０回使用

今回は１８カ月使用～２０１７年３月から



フットフォームは手作り　


ＭＴＩ　フォームブロック８０ミリ　４０ミリ

パドル　ＡＴサムライ　　　１９４センチ　３０度

ヘルメット　プレデターＦＲ－７Ｗ