天草だより(おしらせBLOG) > 静水健康体操カヤックノート

カヤックノート 1382 時間目 桜開花 サンセット KDDポイント ムネサイズ セットアタマサイズ  曇り23℃


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スノーケルや川遊び 水辺では
PFD/ライフジャケットを装着しよう!
一人で川にいかないこと。
そして決して見失わないこと



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カヤックノート 1381時間目 春分の日 晴れ 8℃/3℃ 嘉島湧水プール  


null肩と肘のあたりが痺れてる~寝返り打つたび痛む膝♬
意味などないのさ ただ好きなだけ♪

スノーケルや川遊び 水辺では
PFD/ライフジャケットを装着しよう!
一人で川にいかないこと。
そして決して見失わないこと



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カヤックノート 1380時間目 春の宙返り カルマン渦 雪/晴れ 黄砂継続 7℃/3℃ 嘉島湧水プール  


null72時間予想天気図から、20日は春のサーフ日和になりそうです。

スノーケルや川遊び 水辺では
PFD/ライフジャケットを装着しよう!
一人で川にいかないこと。
そして決して見失わないこと



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カヤックノート 1379時間目 晴れ19℃ 嘉島湧水プール  


null帰宅すると日陰で22℃。長袖カグが暑い。

スノーケルや川遊び 水辺では
PFD/ライフジャケットを装着しよう!
一人で川にいかないこと。
そして決して見失わないこと



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カヤックノート 1378時間目 月曜日例会 19℃ 嘉島湧水プール くもり 


nullプールサイドから、キックフリップとループの練習。

スノーケルや川遊び 水辺では
PFD/ライフジャケットを装着しよう!
一人で川にいかないこと。
そして決して見失わないこと



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カヤックノート 1377時間目 12℃ 北東やや強く 嘉島湧水プール 快晴 


nullカイテン!カイテン! 右横に回転してみる。

スノーケルや川遊び 水辺では
PFD/ライフジャケットを装着しよう!
一人で川にいかないこと。
そして決して見失わないこと



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カヤックノート 1376時間目 20℃ 嘉島湧水プール 快晴 


null回転はロールと同じ。水を見て、空を見る。

スノーケルや川遊び 水辺では
PFD/ライフジャケットを装着しよう!
一人で川にいかないこと。
そして決して見失わないこと



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カヤックノート 1375時間目 午後から南風  嘉島湧水プール 快晴 6℃/マイナス4℃


null空中回転に慣れる練習を積む。身体が動くうちにやる。人生で今が一番若いでしょ?

スノーケルや川遊び 水辺では
PFD/ライフジャケットを装着しよう!
一人で川にいかないこと。
そして決して見失わないこと



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カヤックノート 1374時間目 午前 KDDポイント モモサイズ セットでコシ 曇り2℃/ マイナス2℃ 第10寒波


nullまさかのスモールコンデション。それでも、ラインナップのスジはある。

スノーケルや川遊び 水辺では
PFD/ライフジャケットを装着しよう!
一人で川にいかないこと。
そして決して見失わないこと



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カヤックノート 1373時間目 第10寒波 カルマン渦  嘉島湧水プール 晴 7℃/マイナス2℃


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スノーケルや川遊び 水辺では
PFD/ライフジャケットを装着しよう!
一人で川にいかないこと。
そして決して見失わないこと



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