天草だより(おしらせBLOG) > 静水健康体操カヤックノート

カヤックノート 148日目 下津深江川 台風17号大雨 気温25℃/23℃ 水温20℃


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雷雨増水 沢の出合の大きなエディーラインで練習。

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カヤックノート 147日目 下津深江川 大雨 気温24℃/24℃


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秋雨増水。

 水辺では子供たちにPFD/ライフジャケットを装着させよう! nadakayak

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カヤックノート 146日目 下津深江川  気温32℃/24℃


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水位が下がってしまいましたが、久しぶりの川音が心地よい。

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カヤックノート 145日目 白木尾海岸/火葬場  気温35℃/26℃


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小さなウネリが続きます。干潮一杯の火葬場

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カヤックノート 144日目 茂木根海水浴場  気温30℃/26℃ 水温25℃フラットウォーターフリースタイル 静水ループ


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大潮357センチ 台風が来ないので海水が臭ってきた。真夏は仕方がない。

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カヤックノート 143日目 茂木根海水浴場  南西風強く 気温33℃/27℃ 水温25℃ フラットウォーターフリースタイル 静水ループ


オーシャンフリースタイル  静水ループRIOT オービッット47
大潮390センチ

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カヤックノート 142日目 茂木根海水浴場  夏晴れ南風強く 気温33℃/27℃ 水温25℃


オルビッツ オーシャンフリースタイル カヤック RIOT オービット47null
リフレッシュ放電中 短くても充電完了。

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カヤックノート 141日目 夏晴れ 気温35℃/25℃ 水温25℃


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水の手入れのため、下のスポットへ。帰りに軽めの7セット。

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カヤックノート 140時間目 オルビッツ 茂木根海水浴場 夏晴れ 気温34℃/26℃ 水温25℃RIOT オービット47


RIOT オービット47
3セット20分。練習が10日空くとリセットされる。


 水辺では子供たちにPFD/ライフジャケットを装着させよう! nadakayak

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カヤックノート 139時間目 茂木根海水浴場 夏晴れ 気温33℃/27℃ 水温23℃


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3本20分だけ練習。ストレッチ20分。往復10分撤収10分 小1時間のリラックス

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