天草だより(おしらせBLOG) >

2011/05/21(土曜日)モギネで練習日


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蒸し暑い一日 夕方雨ザーっと。

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映画「ミツバチの羽音と地球の回転」予告編


熊本30度 天草25度 


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熊本市帯山の 大薮サイクル で部品交換。
十数年ぶりにメンテナンスについて改める。

 リア・ディレイラー
トップノーマル、ローノーマルについて
アームが長い、短いによる利点 ミドルケージ、ロングケージ。
チェーンのハリ具合と変速スピード 

*シフトレバーの注油
ドライバーでインナーホールキャップを外してから


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2011/05/18 モギネ練習日


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WFK ハヤテ カーボン ローデッキ仕様を洗う。

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本渡 さつまラーメン 冷やし中華


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今年も夏の楽しみがやってきた。 美味しくてスープ飲み干してしまう。

 PDF展開図 DEORE XT Rear Derailleur (9-Speed)

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1:46:27   




 行動するために、まず、事実を知りたい。 

筋が通っていて、勉強になりました。


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2011/05/09(月曜日) 初心者コース 御領海岸 黒崎へ


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外海の海況悪く、東海岸でレスキューとセルフレスキューの一日

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2011/05/10(火曜日)2日間 初心者コース 弐十番勝負 ロールにチャレンジ


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スタートのセットポジションからフィニッシュまでのブレードの動きがポイント

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天草不如帰


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佐伊津の谷にヒヨドリとホトトギス鳴く。

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「2011奄美シーカヤックマラソンIN加計呂麻大会」  平成23年7月3日(日)開催


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