2018/04/18　３時間　ベーステクニックコース　ロール　快晴　

傾斜のある浜に上陸したカヤックは、傾斜に対して斜めか横に置く。
浜の傾斜に対してまっすぐカヤックを停めると、
　何かのひょうしにカヤックが滑り落ちた時に追いつかない。

無人島でやらないこと。色々失う。




8：00　本渡　ローソン集合
9：00　苓北町　富岡海水浴場

四季咲き岬灯台往復　
大潮満潮で白岩崎　岸に沿って進む。
昔の温泉跡
ミサゴ　抱卵中。

ロール

マスク着用　ＧＵＬＬ/マンティス
マーシャス　ＳＰタッパ　３ミリ　起毛コアウォーム

　事前にビデオのお手本を３時間観察していただいて
自分に上書き。コピー完了。

すんなり、ロール上がる。６本くらい上がってる。
インストラクターは指２本の補助もいらなかった。
アスリートは違う。

２０年以上、ロール伝えているけど、
他人の動きをパッと見て、完璧にコピーできるクラスの人は、数人しかいない。
空手の有段者、北海道のオープンカヌーガイド、
オーストラリアでサーフィンの選手など、
やはり、その分野でバリバリの人ばかりでした。

　私はフツウの人なので、ロールができるようになるまで３年かかりました。
そこから、フィールドで沈脱しなくなるまでさらに３年かかりました。
ビデオもネットもない時代からすると
まったく違う時代ですね。
　人を海や、山、川に連れて行けるようになるまで、
年間１００日程度でも、最低７年はかかると思います。

　
午後、コシの力が弱まり、成功率が下がる。
練習やりすぎに注意。

メンタル
セット
ヒップスナップ
スライス＆ドロー




所見
最低気温８℃の冷え込み。　
内陸は朝、放射冷却で濃霧
外洋は快晴　フルフラット

ロール講習ですが、漕ぎ日和。




東の風　後　西の風　晴れ　所により　昼前　まで　霧
波　１メートル　ただし　芦北地方　では　０．５メートル

天気概況
平成３０年４月１８日０４時３７分　熊本地方気象台発表

　熊本県では、１８日明け方から１８日昼前まで濃霧による視程障害に注意
してください。

　九州北部地方は、高気圧に覆われ概ね晴れています。

　１８日の熊本県は、高気圧に覆われて晴れでしょう。

　１９日の熊本県は、高気圧に覆われて晴れでしょう。

　波の高さは、外海では、１８日と１９日は１メートルでしょう。内海では
、１８日と１９日は０．５メートルでしょう。

　阿蘇山（中岳）上空およそ１５００メートルの風
　１８日０３時　　　　北西の風６メートル
　１８日１２時の予想　北西の風３メートル

＜天気変化等の留意点＞
　特にありません。