2016/11/12　初心者コース　下津深江川　晴れ/曇り　気温18度　水温１３，７℃

川の水温１３，７度。海は２３度以上です。
耳栓が必要な水温になりました。鼓膜と耳穴保護は大事。



　2015/11/18購入後１年、今回で１００回目の使用になります
サンディーライン　コンボフリースタイル４Ｌケブラー　ロングスリーブ
　サイズ　ＫＥＹ/1.2　サイズＭ/80　Ｌ/Ｓ

＊使用開始から60回使用でネックシールを交換
次回ネック/リストシール交換は120回くらいか？
さすがに胸周りがしけるようになりました。


バウステーション360度回転からループデモ

バウラダー＋ドロー＋フォワードストロークの連携
抜き手も見せずにストローク

エディーキャッチ
練習方法
エディーからエディーへ八の字で繋げて繰り返す。
手数を減らすこと

エディーイン/アウト




ビボットターン

スターンカット

スカーリング
片手スカーリング
ドローストローク
ブレイス　ロー/ハイ
スターンラダー




先行動作の一例　上半身の動きでターン導く

ＡＴパドルのエルゴシャフトのメリット　構造

クランクパドル
ダブルトルク
それぞれの違い


シーカヤックのフォワードストローク
リバーカヤックのフォワードストローク
例えばハイアングル　ローアングル
ブレードの軌跡

セルフレレスキュー　再乗艇について
沈脱

上流に向かって漕ぐ
下流に向かって漕ぐ


川の危険
フットエントラップメント
堰堤と三面護岸

エアバッグ/浮力体
隔壁がないから


フェザー角度変遷

ジャクソン　２０１６ＦＵＮの説明　

　フットフォームのセッティングがすべての基本


8：00　本渡集合出発
8：30　福連木　轟の滝公園
陸上で装備説明

10：00　プットイン
15：30　上陸　片付け
16：00　解散

本日、おろしたてのニューカヤックで
アルパインエントリーで入水からスタート。


　開業以来、カヤック購入者には無料で入門レッスンを行っています。
最初に説明が必要なものばかりですし、
フィールドの危険や、海でのルール、サーフでのマナー、アフターサービスなど、
販売店としてはあらゆることについて、
一日漕ぎながら話続けることになります。
　専門店を通さず、ネットで買った方は
すべて自己責任というのも乱暴な話ですが
仕方がない一面もあります。

　

　飯も食わずに一日カヤック。
初日からターンを使いこなすゲストに唖然。
スターンの滑りのコントロールが完璧。
レーサーバイク乗りは違います。

　上達を目指す人たちに共通することは
反復練習を厭わないこと。
地味な基礎練習の向こうにあるものを知っているから。


　沢の水温13度。ウエットでは耐えられない。
もうドライトップが必要です。



　情熱を捧げる対象があるのはなんとも心強い。
海は、情熱がない人にとっては何もない場所かもしれない
二次的な情報に浸かることなく、現場に行ってみなければわからない。




　年内の累積漕行距離が５０キロ超えたお客様へ
ロールにチャレンジです。
とにかく良いイメージを取り込んでおいてください。


装備　
気温１８度　　水温２３度

体重：６４．０キロ
ウエア全装備重量：５.０キロ
総重量：７０キロ



身長171センチ/体重６４．０キロ/上胸囲99センチ/腹囲84センチ）

サンディーライン　コンボフリースタイル４Ｌケブラー　ロングスリーブ
　ＫＥＹ/1.2　サイズＭ/80　Ｌ/Ｓ

　＊インナー　

キャプリーン　ＬＷ　Ｔシャツ

ストライダーショーツ
サンディーラインSandiline 　ＦＰショーツダブル　3/4　サイズＬ

マーシャス　ラジアル　ＴＡＢＩソックス　L/26.0センチ

スマイリーズ　ノーズプラグ
ドックスプロプラグ　サイズ　M

ボート　ジャクソンカヤック　２０１６　ロックスター　Ｓサイズ　
ハッピーシート　スラスターコンボ
フットフォームは手作り　


パドル　ＡＴ２ＦＬＥＸ　　３０度/１９７センチ

ＰＦＤ　アストラルボヤンシー　シーウルフ
ヘルメット　プレデターＦＲ－７Ｗ