2015/11/08（日曜日）Kayak Club　カヤッククラブ１１月 例会　オオシケのため轟ノ滝にて静水トレーニング　 スズカケノキ紅葉終盤

水に浮かぶだけで幸せなカヤック。
　地味な鍛錬の向こう側にあるもの。
それを知ってしまったから、漕ぎ続けていくことができる。



海はオオシケ。
１２０分静水で上腕二頭筋パンパンに
〆は車で２５分移動　羊角湾　EAT７３０
ネギちゃんぽん大盛り　ごっつあんです。

　冬場、漕ぐ筋力や、漕ぎ感の低下がある方
フリースタイルカヤック　オススメします。

jacksonkayak　2016-rockstar
ボート　ジャクソンカヤック　２０１６　ロックスター　Ｓサイズ　

静水
スターンカット　左右
バウステーション
カート入りマックナスティー
フォニックス

一手でクロスから３６０ピロエット　ループ

陸上
カートホイール
肘と手首、肩、腕が作る四角形でローテーション
シーカヤックのフォワードストロークと変らない



タメと開放
身体の動き
下半身
フットフォーム
目線
技を仕掛けるときは十分呼吸を整える

失敗するとき　バランスを失うときの共通点





長崎海上気象
０８日０３時観測　０８日０７時００分発表

概況
発達中の低 １０１６ 北緯３６度 東経１２９度 東北東
１５ノット（３０キロ）
温暖前線が 北緯３６度 東経１２９度 から 北緯３６度 東経１３３度
北緯３４度 東経１３７度 にのびる
寒冷前線が 北緯３６度 東経１２９度 から 北緯３１度 東経１２５度
北緯２８度 東経１２０度 北緯２６度 東経１１６度 にのびる

観測実況
０８日０３時
チェジュ 南南西 2ノット 曇 1016ヘクトパスカル 21度 10海里
福江 南南西 13ノット 雨 1017ヘクトパスカル 21度 5海里
モッポ 南西 4ノット 霧 1015ヘクトパスカル 19度 0.1海里

予報
長崎西海上
海上風警報　海上濃霧警報継続中
今日
風　　南西　３０ノット（１５メートル）　後　北西　１５ノット（８メートル）
天気　曇一時雨　所により雷を伴う
視程　２海里（４キロ）　所により０．３海里（０．５キロ）以下　後
　　　３海里（６キロ）
波　　２．５メートル　後　２メートル

明日
風　　北西　２０ノット（１０メートル）
天気　曇　後　時々晴
視程　３海里（６キロ）　後　５海里（１０キロ）
波　　２メートル

長崎海上気象
０８日０３時観測　０８日０５時４５分発表

海上風警報　　長崎西海上
海上濃霧警報　　済州島西海上　長崎西海上

発達中の低　１０１６　北緯３６度　東経１２９度　東北東
１５ノット（３０キロ）
温暖前線が　北緯３６度　東経１２９度　から　北緯３６度　東経１３３度
北緯３４度　東経１３７度　にのびる
寒冷前線が　北緯３６度　東経１２９度　から　北緯３１度　東経１２５度
北緯２８度　東経１２０度　北緯２６度　東経１１６度　にのびる

長崎西海上では　南の風が強く　最大風速は　３０ノット（１５メートル）

済州島西海上では　所々で濃い霧のため見通しが悪く　視程は
０．３海里（０．５キロ）以下

長崎西海上では　所々で濃い霧のため見通しが悪く　視程は
０．３海里（０．５キロ）以下

この警報の対象期間は　０９日０３時までです

平成２７年１１月　８日０２時２３分　熊本地方気象台発表

熊本県の注意警戒事項
　熊本、天草・芦北地方では、強風に注意してください。天草・芦北地方では、高波に注意してください。熊本県では、急な強い雨や落雷に注意してください。


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天草市　［発表］雷，波浪注意報　［継続］強風注意報　
　雷　注意期間　８日明け方から　８日夕方まで
　風　注意期間　８日昼前まで
　　　ピークは８日明け方
　　　南の風
　　　陸上　最大風速　１０メートル
　　　内海　最大風速　１０メートル
　　　外海　最大風速　１２メートル　
波　注意期間　８日昼前まで
　　　外海　波高　２．５メートル　付加事項　突風
天気概況
平成２７年１１月８日０４時４２分　熊本地方気象台発表

　熊本、天草・芦北地方では、強風に注意してください。天草地方では、高
波に注意してください。熊本県では、急な強い雨や落雷に注意してください
。

　九州北部地方は、前線や湿った空気の影響で曇りや雨となっています。

　熊本県の８日は、前線や湿った空気の影響により、雨で雷を伴い激しく降
る所がありますが、朝晩は曇りとなるでしょう。

　９日は、概ね曇りで昼前まで雨の降る所があるでしょう。

　波の高さは、外海では８日は２．５メートルのち１．５メートル、９日は
１．５メートルでしょう。内海では８日は１メートルのち０．５メートル、
９日は０．５メートルでしょう。

　阿蘇山（中岳）上空およそ１５００メートルの風
　８日０３時　　　　南の風１５メートル
　８日１２時の予想　南西の風１６メートル

　霧島山（新燃岳）上空およそ１５００メートルの風
　８日０３時　　　　南西の風１２メートル
　８日１２時の予想　南西の風１３メートル
四季咲岬灯台

風向・風速(m/s)



05:55 南 12 (m/s)

05:25 南 12 (m/s)

04:55 南 10 (m/s)

04:25 南 11 (m/s)

03:55 南 12 (m/s)

03:25 南 13 (m/s)

02:55 南 13 (m/s)

02:25 南 13 (m/s)

01:55 南 12 (m/s)

01:25 南 13 (m/s)

00:55 南 11 (m/s)

00:25 南 11 (m/s)

23:55 南南東 5 (m/s)

１．実況上の着目点
①中国から日本付近にかけて上空は東
西流が卓越。500hPa では高度が高く西
日本から北日本で平年より5℃前後高
温。下層でも高気圧の西側で暖気が北
上しており、黄海から日本海を通って
東日本や北日本にかけては傾圧性が強
い。このため、日本海に入りつつある
低気圧の大きな発達傾向はないが、北
東側で気圧の傾きが大きい。

②上記の低気圧の南側にある850hPa相
当温位330K以上の暖湿気の流入帯に対
応し、発雷を伴う対流雲発生域が東シ
ナ海から九州を指向。短波トラフに伴
う上中層雲がこれを追い越して東進す
る過程で発達。付近の水蒸気量等から非常に激しい雨も想定される。次の短波トラフの雲域は華北。
③湿った東風の地形上昇と西からの降水域が結びつき、四国太平洋側で猛烈な雨が降った所がある。

２．主要じょう乱の予想根拠と解説上の留意点
①前線を伴う低気圧は日本海を東北東に進み、8 日夜にかけて1 項②の後続のトラフが接近する過程で
緩やかに発達するが、9 日にはトラフが先行して衰弱。代わって、北日本の太平洋側に発生するものが
主低気圧となる。これらの低気圧の発生や接近に伴い、低気圧周辺や温暖前線の北側を中心に風が強
まるほか、西日本や東日本の太平洋側でも局地的に強くなる所がある。強風や高波に注意。
②発達した対流雲をもたらす1 項②の下層暖湿気は、目先九州、夜には北陸を、9 日には東日本の太平
洋側を指向するようになるが、低気圧周辺や温暖前線がのびる日本海沿岸では9 日にかけても暖湿気
の流入が続く。山地西側や沿岸の収束域などを中心に落雷、突風、激しい雨に注意。また、強い雨が
持続する地域では大雨となり、土砂災害や河川の増水にも注意が必要となる見込み。

４．防災関連事項[量的予報と根拠] ①大雨・大雪ポテンシャル(06 時からの24 時間) 雨：四国120mm、
九州北部･東海・北陸・関東甲信100mm。2 項の短時間強雨にも注意。雪：高い(注意報級)所はない。
②波浪（明日まで）：北海道4、東北・四国・近畿3m