2013/07/19（金）３時間レッスンコース　有明海　フォワードストローク１６キロ

梅雨明け１０日の海はいつもこんな感じです。

8：30　ナダカヤック事務所　出発
9：00　もぎね海水浴場
10：00　出艇　
11：10　上津浦沖合い２キロ
12：10　茂木根ゴール

　ゲストはWFｋマリオン　ガイドは　フェーゴLC軽量仕様
漕行１６キロ
片道８キロ。

フィットネス度が高く、体力のある参加者。
　シーカヤックはじめて３回目の講習。
トビウオとフォワードストロークをみながら漕ぐ

　３時間で１６キロ漕げるということは
６時間で３２キロ漕げる。
つまり、９時間で４８キロ漕げます。
１２時間では？

　自分のポテンシャルを知る良い機会です。