2011/09/30（金曜日）初心者コース　下浦少年柔道場～本渡の瀬戸

弁天様をまつった五色島　時が止まったような凪ぎの海


8：30　もぎね海水浴場
9：30　下浦小年柔道場
10：30　出艇
11：30　本渡の瀬戸
12：30　五色島
14：30　午後のツーリング
15：00　上血塚島　　ロールレッスン
16：00　下浦　ゴール
17：00　解散
18：00　本渡

干満差４メートル　秋の高潮時期で道路ぎりぎりまで潮があがる。

漕行　１２キロ
北、北西の風　午後凪ぐ。
リクエストでロールクリニック

　レフリー付き１０本タイマンロールで沈脱なし。
（1対1ロール　１０本連続で　交互に行う。相手が上がれば即座にロールを繰り返す）

さて、次の段階に進みます。大事なことはこれからたくさんあります。


　ロールが失敗するのは単なる練習不足です。
今日では特殊なスキルではありません。
　年内にインストラクターのもとで数度挑戦してみて。
ただただ、常に練習しなくては体得までいかぬもの。


コラム
　三角波とモーグル　岸壁にあたって跳ね返る反射波
クラポチス　　　：　読んでみて　JD　『シーカヤッキング』　山と渓谷社　P196　
　リップ　
反流をとらえ、潮流をさかのぼる　エディーを漕ぎあがる
フェリーグライド　流速によってバウを向ける角度を調整する
たいていの場合、川の中央　本流の表面がもっとも流速がある。


狭い瀬戸、水路での航路ルール　注意点
カヤックからの水面に近く、低い視点はもともと悪いもの
死角を観る　　目で見えない部分から飛び出してくる海上タクシー


パドル　曲がっているとなにがよいか
空手の突き　インパクトの瞬間に握る共通点
2種類のベントシャフトのメリット　デメリット

　防水バッグ　択ぶポイント　何をいれるか？　
数が多いとバッグだけで重くなる
　本当に大事なものはペリカンにしまう。


　カヤック初めて５～６回の方に
身体を遣うことから　フォワードストロークにアプローチする。
足使い　
身体のひねり　肩を出す
腹筋　
目線と首の振り

　キャッチのとき、スプラッシュは何故起きる？
→水に入れながら引かない。ラフに引いていませんか。





2011/09/30(Fri)
06:11 18:06 09:13 19:52
2.7
中潮
04:19 -7 10:38 397
16:42 65 22:32 373

時系列予報

牛深 30日 1日
時　間 ６時～９時 ９時～１２時 １２時～１５時 １５時～１８時 １８時～２１時 ２１時～０時 ０時～３時 ３時～６時
天　気
風　向 南西 西 北西 北 北 北 北 北
風　速 ３～５m/s ３～５m/s ３～５m/s ３～５m/s ３～５m/s ０～２m/s ０～２m/s ０～２m/s
波　高 １.５ｍ ２.５ｍ
30日4時
発表 （（天草・芦北地方では、強風や高波に注意して下さい。熊本、天草・芦北地方では、高潮に注意して下さい。熊本県では、急な強い雨や落雷に注意して下さい。））
九州北部地方は、日本海から対馬海峡にのびる寒冷前線の影響で、曇で雨や雷雨となっている所があります。
熊本県の３０日は、寒冷前線が通過するため、朝から昼前は雨で雷を伴う所があるでしょう。
昼過ぎからは概ね曇りとなるでしょう。
１０月１日は、高気圧に覆われるため、概ね晴れでしょう。
波の高さは、外海では３０日は１．５メートルのち２．５メートルでしょう。
１０月１日は２．５メートルのち２メートルでしょう。
内海では３０日、１０月１日ともに０．５メートルでしょう。
長崎海上気象
２９日１５時観測　２９日１９時００分発表

概況
低 １０１０ 北緯３５度 東経１２７度 東 ２０ノット（３５キロ）
温暖前線が 北緯３５度 東経１２７度 から 北緯３５度 東経１２９度
北緯３５度 東経１３１度 にのびる
寒冷前線が 北緯３５度 東経１２７度 から 北緯３４度 東経１２３度
北緯３１度 東経１１９度 にのびる

観測実況
２９日１５時
チェジュ 西南西 10ノット 晴 1010ヘクトパスカル 28度 10海里
福江 南南西 7ノット 曇 1012ヘクトパスカル 28度 10海里
モッポ 南西 8ノット 曇 1009ヘクトパスカル 23度 6海里

予報
長崎西海上
海上濃霧警報継続中
今日から明日
風　　南西　後　北　共に　２５ノット（１３メートル）
天気　曇　所により一時雨か雷雨
視程　５海里（１０キロ）　所により０．３海里（０．５キロ）以下
波　　２メートル　後　３メートル
明後日
風　　北　２５ノット（１３メートル）　後　北東　２０ノット（１０メートル）
天気　曇時々晴
視程　５海里（１０キロ）
波　　３メートル　後　２．５メートル