2010/12/17（金曜日）サーフ２.０　ベーステクニックコース

　
サーファーがいないＫＤＤ　風がなく、暖かい海。




しばらく休みを頂く予定で、急ぎの患者（ゲスト）もないことと思っていましたが、
放ってはおけぬ方もいらして、半日サーフへ出ることに。


いつも参加ありがとうございます。
また、自艇参加５回数券　のご利用ありがとうございます。

　2009年4月から第19回目のコースはいかがでしたか？


衝突の回避のしかたあれこれ
サーフでのロールのセットのコツ　

　サーフでのレスキューは時間との戦い
セットの合間では可能な限り短時間のうちに再乗艇

課題
できるだけ長くまっすぐ乗る
スターンラダーの左右切り替えし

　＊スターンラダーをいれてボートが波の斜面を走っているとき、
ブレードが残ったまま逆サイドにエッジングを入れると
ロールの先行動作ができず　身体が開いた不利な体勢で沈することになる。
とてもココロが動揺して、思わずグラブループに手が行きそうになります。
左右のロールができれば解決できるかもしれないが。。。

　練習の段階では積極的に得意な側のブローチング、ラダー、
ロールのセットへと誘導する。
段取りを考えて不利な動きをしない、海に対して油断しない、隙をみせない。

ブローチングで沈しない
　ステップアップ課題
ブローチングから左右に移動
スープ波の上での３６０

　波に乗ってからのボートコントロールの一連の動き

テイクオフ　ラダー　ターン　ブローチング　ポイントに戻る

　あがった瞬間、全く無防備になる身体を反って起きるロールは通用しない。
次のセットは息つくまもなくやってくるもの。

　ブローチングした後のロールや、テイクオフしたポイントにもどるべく、
セットの何番目にサーフィンをするのか良く覚えておく。



時系列予報

牛深 17日 18日
時　間 ６時～９時 ９時～１２時 １２時～１５時 １５時～１８時 １８時～２１時 ２１時～０時 ０時～３時 ３時～６時
天　気
風　向 北東 東 北西 北西 北西 北西 北西 北西
風　速 ３～５m/s ３～５m/s ３～５m/s ５～９m/s ５～９m/s ５～９m/s ５～９m/s ５～９m/s
波　高 ２.０ｍ ２.５ｍ

パドルコースト　ショアライン　ケブラーカーボンタイプ２仕様
　カヤックを走らせるのは波が向かう方
進路を変える鍵はすべてフォワードストロークが握っている。

　最終ステップ　
バウラダー＋フォワードストローク
一手でも少なく波に乗るために


2010/12/17(Fri)
07:14 17:16 13:57 03:01
11.4 中潮
05:37 254 11:19 132 17:09 268 23:51 45

平成２２年１２月１７日０６時１７分　熊本地方気象台発表

熊本県の注意警戒事項
　天草・芦北地方では、１７日夕方から１８日未明まで強風や高波に注意して下さい。


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天草市　［発表］強風，波浪注意報　
　風　注意期間　１７日夕方から　１８日未明まで
　　　北西の風
　　　外海　最大風速　１０メートル
　波　注意期間　１７日夕方から　１８日未明まで
　　　ピークは１７日夜遅く
　　　外海　波高　２．５メートル