２０１０年１月１７日　ｎａｄａｋａｙａｋ　リーダーシップ講習１０日間コース　その６日目

冬の明るい陽射しと水面のきらめき　天気に恵まれた。　


５５、５９、５９、６１、５７、３８、５９、５３、３６、３４、３９．

ロト６ではありません。
スタッフ含めた参加者の年齢です。
　シーカヤックは幅広い年齢層で一緒に楽しめるスポーツですね。

　講習のゴールの一つはＪＲＣＡジュニア資格の修得です。

9：30　さつき荘　スプレースカート着用
10：30　レッスン　ツーリング
11：00　二子島
ドロー　スカーリング
12：00　水が浦
昼食　
13：30　午後のツーリング
スターンラダー
15：30　さつき荘
セルフレスキュー　ＴＸレスキュー　

漕行7キロ
すばらしい透明度。北風、夕方凪ぐ。
烏帽子瀬からの追い波サーフィン中に轟沈。
レスキューのトレーニングになる。
　戻ってからパドルフロートを使ったセルフレスキューとＴＸレスキューを交代に行う。
レスキューする側とされる側を知ってください。


そろそろ自分の苦手なところ、得意なところがそれぞれに
出てきて、課題がみえてきたのではないでしょうか？

　セミドライトップにアンダータッパ/ロングパンツでちょうど良い。
ドライトップなら言うことなし。
ウエアがきちんとしてれば、どんなときでも余裕があるもの。


次回２月２０日は普通救命講習を半日、午後はレッスンの予定。21日は通常通り。
多分、ウグイスが鳴いている。
　次回もベストコンデションでいらしてください。





時系列予報

牛深 17日 18日
時　間 ６時～９時 ９時～１２時 １２時～１５時 １５時～１８時 １８時～２１時 ２１時～０時 ０時～３時 ３時～６時
天　気
風　向 北 北 北 北東 北東 北東 北東 北東
風　速 ３～５m/s ３～５m/s ３～５m/s ３～５m/s ０～２m/s ０～２m/s ３～５m/s ３～５m/s
波　高 １.０ｍ １.０ｍ
牛深
北緯 32度12.0分
東経130度01.0分

2010/01/17(日)
日出 07:20
日入 17:39
月出 08:19
月入 19:27
月齢 1.8
潮名 大潮
干潮 03:00 -0.10 m
満潮 09:32 2.75 m
干潮 15:23 0.73 m
満潮 21:10 2.67 m