2009/7/5　ベーステクニック＆ツーリング　コース　牛深下須島　　西海岸へ

ビー玉の雨のなか、ゴールを目指す。通り雨でしたが、初めて梅雨らしい画像です。


8：40　本渡集合　出発
9：20　民宿　砂月荘
10：00　ブリーフィング　午前のツーリング
11：30　水が浦　スノーケル　昼食　コーヒータイム
13：30　午後のツーリング
14：00　西海岸のロックガーデンで実戦　トコブシ採りゲーム

サイドスリップ　スカーリング　ブレイス
ロックガーデンでは沈脱不可　
ブレードを水から抜く時間を最低限に抑える。
カヤックに近い水をコントロールすることで得る利点は？
キャッチ

ワンパドルで動く　先を読む　入る前に波の動きやセットのタイミングを観察する。
抜けるラインを想像する　複数の逃げ道の確保
カヤック本体へのインパクトを最低限に抑える　頭を守る　
エルボーパッドとヘルメットが欲しい
まずは覚悟はできていますか

　ブレイスゲーム
スカーリング・ドロー・ストローク
ブレイス
スイープ　コースの実戦で使うスィープは？
不安定な海面上でエッジングとリバース・スィープの連続を組み合わせてすばやく回る
一回転　ベースコースでは目標８回　初心者コースは１２回　
エッジングを使う場合は目標７回　

ドロー
スカー
Ｓ字漕行/エッジングの切り替えし
ロール＆ロール
スカーリング～ロールへ
ＴＸレスキュー

　サイドスリップⅡ　
①ナイフ！/進行方向へのブレードの送り出し　
②失速し始めたら、抜かずに切り替えし
③　最後にドローでさらに進ませる

16：00　ゴール　シャワー　片付け
16：30　撤収
17：30　本渡　解散

漕行９キロ
コースに参加するのも３年目ですか。継続は力なり。

東の風、南西うねりでロックガーデン楽しみ。
雨パラパラ、時々激しく降る。
スノーケルはやっぱりすばらしい。
今年はタコが少ないですね。





時系列予報

牛深 5日 6日
時　間 ６時～９時 ９時～１２時 １２時～１５時 １５時～１８時 １８時～２１時 ２１時～０時 ０時～３時 ３時～６時
天　気
風　向 東 東 東 北西 北西 北東 北東 東
風　速 ３～５m/s ５～９m/s ３～５m/s ３～５m/s ３～５m/s ０～２m/s ０～２m/s ０～２m/s
波　高 １.５ｍ １.５ｍ
港 牛深
緯度 32.12
経度 130.01
平均水面 167cm
潮 中潮
満潮 5:44 (247cm)
　 19:27 (260cm)
干潮 0:13 (142cm)
　 12:35 (30cm)
日出 5:18 　
日入 19:30