2009/5/8（金曜日）　初心者スクール＆ツーリング　コース牛深　さつき浦

パドルフロートを使ったセルフレスキュー。

9：00　本渡　モギネ海水浴場　集合
10：00　牛深　砂月　
11：00　出艇　
11：30　双子島　
昼食　コーヒータイム
　釣りなど磯遊び。
14：30　午後のツーリング

　レッスン
レスキュー
ＴＸレスキュー　
セルフレスキュー
馬乗り再乗艇
パドルフロートレスキュー

レスキューする側、される側と交代で行います。

　・コラム・
排水のポイント
ブレイスゲームは何故やるか？
カヤックへの接近
ホールド　
いかだ/ラフトを組む
プラットフォームの考え方

ブレイス/ロー/ハイ
スターンラダー



16：30　ごーる
17：30　片付け　シャワー
18：00　牛深出発
19：00　本渡　解散

漕行　１０キロ
強風で湾内から出れず、レスキュートレーニングに。
7回目のコースはいかがでしたか？
自艇購入前の方と、自艇製作中の方が参加されました。

　プールやジムに通うのは良いですが、汗が出て、息が上がるまで運動しなければ
それは運動になっていないはず。
通ってるつもりになっていませんか？



時系列予報

牛深 8日 9日
時　間 ６時～９時 ９時～１２時 １２時～１５時 １５時～１８時 １８時～２１時 ２１時～０時 ０時～３時 ３時～６時
天　気
風　向 東 北西 西 西 北西 北 北 北東
風　速 ０～２m/s ３～５m/s ５～９m/s ５～９m/s ３～５m/s ０～２m/s ０～２m/s ０～２m/s
波　高 １.５ｍ １.０ｍ
港 牛深
緯度 32.12
経度 130.01
平均水面 167cm
潮 大潮
満潮 6:48 (275cm)
　 19:40 (284cm)
干潮 0:55 (86cm)
　 13:13 (23cm)
日出 5:27 　
日入 19:05