10/23（火曜日）　ラストスノーケル　 ベースツーリング　今年最後のスノーケルかも 牛深砂月浦

今年最後のスノーケルかも。

8：30　本渡集合出発
9：30　牛深さつき荘
10：30　ツーリング
シングルパドルのストロークとラダーワーク
ブレードの位置の注意点　上半身/身体のひねり
何故、拳の高さがそうなのか？下の拳の高さがそうなるのか？

11：30　築の島
スノーケル
ランチスノーケル
15：30　午後のツーリング　
フェリーグライド
16：30　さつき
レッスン
ドロー・スカー・スイープ
・ローブレイス
バウ・レスキュー

腰の返しを意識する
17：00　上陸　片付け
18：00　撤収
19：00　本渡解散

漕行９キロ
一日を通して弱い北東～北西風５～３Ｍ/Ｓ
潮はまあまあ強い。



築の島の瀬でフェリーグライドの練習。

時系列予報

牛深 23日 24日
時　間 ６時～９時 ９時～１２時 １２時～１５時 １５時～１８時 １８時～２１時 ２１時～０時 ０時～３時 ３時～６時
天　気
風　向 東 東 東 北東 北 北東 北東 北東
風　速 ３～５m/s ３～５m/s ０～２m/s ０～２m/s ０～２m/s ０～２m/s ０～２m/s ３～５m/s
波　高 １.０ｍ １.５ｍ


港 牛深 平均水面 167cm 潮 中潮
満潮 5:59 (248cm) 　 18:20 (266cm)
干潮 　 　 　 12:07 (72cm)
日出 6:28 　 日入 17:39