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4/23(日)ロール&レスキュー講習より


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photo by T.Mori

デモンストレーションをする。富岡海水浴場でのロール講習より。

写真ありがとうございます。
 この日は参加者は不知火Ⅱ、私はヒザを使いやすいミストラルを使用。


 ロールはイメージも大事です。
DVD『カヤックロール』お勧めです。
 毎日、イメージできるまで寝る前と起きたらすぐに見てみてください。(半分本気)

 波打ち際で地面をついての練習は肩を痛めることになります。
 熊本市内でしたら嘉島の湧水プールでコソ練も良いかも。

 DVDは下記のWEBサイトなどで通販しています。
『コア・アウトフィッターズ』
http://www1.odn.ne.jp/koa/sutoa/tuusinnhannbai-h.html


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