ＲＩＯＴ オービット47
- Category: ベストショット
- 2015年05月01日
2012/05/29 暑い一日。
レース前でトライアスロン選手が泳いでる。走ってる。漕いでる。
オルビッツ
カヤックノート ３０７時間目 轟 曇り 気温 ２４℃/１７℃ アマサギ飛来 スダジイ開花
- Category: 静水健康体操カヤックノート
- 2015年04月30日
＊ボトムの立ち上がり部分のダクトテープを張ってある場所に
ワレがあります。
といっても、しばらく漕がないと漏れてこないし、
パッと見て、どこが割れているか気が付かなかったです。
でも、割れていることには変わりないので、
それ以来、すべての岩がとがっている源流部での
ダウンリバーはやりません。
ループとゴジラ、エアスクリューの練習になるかも。
水辺では子供たちにPFD/ライフジャケットを装着させよう！
そして決して見失わないこと。 nadakayak
2015 Santa Cruz Paddle Fest
- Category: お手本 動画・音楽図鑑
- 2015年04月29日
2015 Santa Cruz Paddle Fest from Jason Self on Vimeo.
トッピング 冷やし中華
- Category: あまくさ 食処・季節の食物・宿泊
- 2015年04月29日
このごろ冷やし中華４人分。３月末から食べてます。
【Luka Kurato】 Homage to A フリースタイルカヤック／タンの瀬2015
- Category: お手本 動画・音楽図鑑
- 2015年04月28日
再生回数９回の新着動画をお楽しみください！
A Few Kayak Repairs カヤック修理 リペア ボトム 割れ クラック
- Category: カヤック メンテナンス＆修理
- 2015年04月28日
Welding – A Review April 27, 2015
Kayak Repair – An Alternative Approach November 26, 2013
NATURAL BORN KAYAKER
ヒートガン クロスリンクポリエチレン
海洋情報部 >海洋速報＆海流推測図 表面水温図 2015/04/28
- Category: あまくさ 波情報 気象 海象データ
- 2015年04月28日
ライフジャケットの常時着用
連絡手段の確保!! ～防水パックを使用した携帯電話の携行
海のもしもは118番!!!
南から２０度の黒潮が迫ってる。例年並みで、もう一息。
海上保安庁 海洋情報部 海洋速報 等温線をチェック
2015/04/26（日曜日） フリースタイルカヤックコース 下津深江川 ２６℃/１２℃ アサギマダラとたくさんのトンボ舞う カジカガエル鳴く
- Category: スクールレポート 気象/潮汐/ログ
- 2015年04月27日
新緑。山が美しい。センダンに若葉。クスノキの青葉
天草スワローテール ツバメ来る
- Category: あまくさ 犬 生物・植物
- 2015年04月26日
フェーゴＬＣ、フェーゴとアラシ、不知火Ⅱの上で。
朝、艇庫のシャッターを開けると直ぐに飛び込んでアピール。
ここで巣作りはご遠慮ください。
夕方、帰宅後もシャッターを開けると直ぐにまた同じことに。
来てくれてうれしいし、気持ちはわかる。
毎年、どうしたものかとすでに１１年。
新玉牛丼 新タマネギの季節です。
- Category: あまくさ 食処・季節の食物・宿泊
- 2015年04月25日
新玉ねぎ …大１個
牛薄切り肉…２５０g
酒 …大さじ３
醤油 …大さじ２
みりん …大さじ４
＊味付け基本比率： さ２：し１.５：み３
砂糖は使わないあっさりレシピです。
下ごしらえ
牛肉は沸騰した湯をいったん火を止めて、
湯にくぐらせて油アクを抜く。
酒と味醂の調味汁は沸騰させてアルコールとばす
①好きな加減にタマネギ煮る ②牛肉を追加してできあがり
タマネギから水が出ます。心配なし。
溶き玉子、刻みのり、島唐辛子のトッピングは好みで
味噌汁 ほうれん草 いりこ出し フンドウキン あわせ赤
茹でグリーンピース 塩
サラダ まびききゅうり トマト カリフラワー ブロッコリー
トコロテン
麦茶