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Helixer 2018 - Flatwater freestyle kayak sessio

ウォームアップでのクロス・バウ・ストロークは
バウだけで終わらせずに、
フォワードのスイープに連携させてスターンエンドまで
漕ぎ切ってもよいですよ。
　Ｃ-１　カナディアンカヌー　から練習している自分はそうしてます。



ロールの練習を兼ねてフリースタイル始めませんか？

技術　持久力　熟練

センスはいりません。練習を積み重ねるだけです。

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