天草だより(おしらせBLOG) > 静水健康体操カヤックノート

カヤックノート 616時間目 KDD 台風18号残り波 北東風 涼しい 27℃ 2018初ウエット負け


 
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ラウンドハウス 21本
フラットスピン 360° 4  1080°×1


ドンキーフリップ 2 *エアーにならないフロントサーフ着水
バックデッキ・エアースクリュー 1

ブラント2 右
パンナム 1 右

ウェーブ・エアーループ 2
サイドキック1

 ラウンドハウス練習累計 2,581本

スノーケルや川遊び 水辺では子供たちに
PFD/ライフジャケットを装着させよう!
一人で川にいかないこと。
そして決して見失わないこと





90分練習
KDD 
小潮の干潮スタートでスモールコンデション

4本目でパンナムが決まる。

 インサイド浅く、エッジ着水は厳禁。
フロントサーフかバックサーフでないと
バウを水底へ当ててしまう。


サーファー 2名に増えて、恵比須様前へ移動。日の出後にはサーファー6名に。
後半潮が引ききってから、ようやく割れるが
セット間隔が8分に一本と長く、4倍回数を稼げない。

 6連セットの1番と3番あたりで、数を稼ぐしかない。

4:00 犬の散歩 北東風に海鳴り 雲間からオリオン座
5:00 出発
5:30 KDD 
6:00 プットイン
7:30 撤収

饅頭と日本酒で体重が落ちない。減らない。
ニャンコ先生ではないのですが。




Hunter Katich Insta Highlights 2018
1秒以下の世界で瞬時に判断を繰り返す訓練

どの技を繰り出すか?
はしる方向
バウンス
高さ
ブラント
パンナム 
エアースクリュー

スクリューならば、バックデッキ・エアスクリューか、クロスバウエアースクリューか?

一瞬の判断で技に入る。

結果がわかり易い。成功か失敗か
高いエアーか低いエアーか


装備
体重:67.2キロ
ウエア全装備重量:5.0キロ
ボート11kg

総重量:83キログラム

身長171センチ/体重66.6キロ/上胸囲99センチ/腹囲84センチ)


サンディーライン 
コンボフリースタイル4Lケブラー ショートスリーブ
 KEY/1.2 サイズM/80 

*スカートの裏に表示のある80は
ウエストサイズのことですが、コンボなので目安となります。


*インナー  
キャプリーン SW Tシャツ Mサイズ

バギーズショーツ5 レギュラーフィット Sサイズ
サンディーライン FPショーツW 3/4

マーシャス クリーク ハイグリップグローブ XLサイズ(少しゆとりがあります)
36時間目で小指と中指先がほつれる。縫ってメンテする。
*2か所 修理済み。
*8/15 左中指破れ修理

 スマイリーズ ノーズプラグ
ドックスプロプラグ サイズ M

ボート ジャクソンカヤック 2016 ロックスター コンペティション 
Sサイズ 

フットフォームは手作り 
MTI フォームブロック80ミリ 40ミリ

パドル ATサムライ   194センチ 30度

ヘルメット プレデターFR-7W

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