天草だより(おしらせBLOG) > 静水健康体操カヤックノート

カヤックノート 614時間目 KDD 晴れ AM6:00/26℃ AM7:00/29℃ PM14:00/35℃ 海水温 27~25℃


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はしる回数にはこだわらない テイクオフを60分練習 

ラウンドハウス 12本
フラットスピン 360° 4

ドンキーフリップ 4 *エアーにならないフロントサーフ着水
バックデッキ・エアースクリュー 2
クロス・バウ・エアースクリュー 1 高さあり
ブラント2 右
パンナム 1 特大 右

ウェーブ・キックフリップ 1
ウェーブ・エアーループ 3

 ラウンドハウス練習累計 2,560本


スノーケルや川遊び 水辺では子供たちに
PFD/ライフジャケットを装着させよう!
一人で川にいかないこと。
そして決して見失わないこと



練習60分 午後から納品のため、朝サーフィンに。幸運!
朝6時 26℃涼しい。日が昇って一気に熱くなる。

テイクオフの練習
一番速いグリーンにあわせてドンキーフリップ撃つ練習
高さがあれば360スクリュー回転後にフロントサーフでボトム着水できるのに。
着水と回転終了が同時。
滞空時間、あと0.3秒を稼ぎたい。
前よりも時間をゆっくりにかんじてきたけれど、難しい。


波待ちはウェーブ・エアーループでクールダウン。
力いっぱい撃てるのは最初の10本
故障とケガの防止で、あとは流していくだけ。


8分間隔 通常より1分くらい長めのセット間隔
サイズ コシ前後 セットでハラ

 *高さをキープしつつ、バウを挙げたエアースクリューは難しい。
機首が水平か、下がり気味。
 跳ねる時の姿勢/先行動作、下半身の使い方に問題がある気がする。
両足 太ももでサイブレスを引き上げ
空中でのスクリュー軸の維持 姿勢制御



中盤で、でかいパンナムが決まり、声が出る。
後半、ショートボードが一人エントリーで、グーフィー側に移動
ほとんど休憩時間に。
 夏の南西波はレギュラーが長乗りできるが、
冬の北西波はグーフィーがほれていい。


コンペティションは通常の3倍の跳ね感
カーボンレール仕様の16ロックスター

 2019年ロックスター4.0は
カーボンレール仕様が用意されていないので
非常に残念ですが、ノーマルをオーダー。
大きな波でぶっ飛ばすには、浮力そこそこで、
硬いボトムがベストだと思うのですが、
誰か教えてください。




Rush Sturges Joins Team Jackson Kayak

2:22
バウを上げる バウ水平 
二つのエアースクリューの違い

 二つのエアースクリューを比較する。

画面奥側:機首がかなり上向き
バウンスの瞬間、スターン寄りに荷重をかけて、あらかじめバウを上げて跳ぶ
デッキ裏 サイブレス 両足太もも引き上げ最大限
背中のラインとほぼ直角
バックデッキにならない?

ラッシュ 機首がほぼ水平のエアースクリュー
バウ側のエッジ/ボトム・バウンス




ブラントお手本ビデオ 

3:30 ブラント 
3:40 3:45 エアスクリュー 全身を使ったエッジ圧のかけ方




装備
体重:66.0キロ
ウエア全装備重量:5.0キロ
ボート11kg

総重量:83キログラム

身長171センチ/体重66.6キロ/上胸囲99センチ/腹囲84センチ)


サンディーライン 
コンボフリースタイル4Lケブラー ショートスリーブ
 KEY/1.2 サイズM/80 

*スカートの裏に表示のある80は
ウエストサイズのことですが、コンボなので目安となります。


*インナー  
キャプリーン SW Tシャツ Mサイズ

バギーズショーツ5 レギュラーフィット Sサイズ
サンディーライン FPショーツW 3/4

マーシャス クリーク ハイグリップグローブ XLサイズ(少しゆとりがあります)
36時間目で小指と中指先がほつれる。縫ってメンテする。
*2か所 修理済み。

 スマイリーズ ノーズプラグ
ドックスプロプラグ サイズ M

ボート ジャクソンカヤック 2016 ロックスター コンペティション 
Sサイズ 

フットフォームは手作り 
MTI フォームブロック80ミリ 40ミリ

パドル ATサムライ   194センチ 30度

ヘルメット プレデターFR-7W

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