カヤックノート　５９８時間目　茂木根　静水　曇り　２１℃/１９℃　大潮

車で３分の本渡海水浴場。

ジャクソンカヤック　ロックスター　２０１６
全長１６５ｃｍ
１１キログラム（コンペティション仕様）

フリースタイルカヤックなら一年中漕げて無理なく続けられる。
サーフも流水も静水も、車で２５分のフィールドに感謝です。

スノーケルや川遊び　水辺では子供たちに
ＰＦＤ/ライフジャケットを装着させよう！
一人で川にいかないこと。
そして決して見失わないこと



２０分練習。

静水健康体操続いています。

突堤を使って足のポジション　踏み位置/場所を確認中。
ボートが垂直、それ以上の時、どこを踏んでいるか？
どこを踏めばよいか？

　動画チェックすると、ヘルメットが水面に触れてしまい、
完全なエアーになっていなかった。


　
高高度　上空にウロコ雲と飛行機雲西から東へ速く流れる。
１５００メートルの低空では南東～南風　湿度高い気団が北へゆっくり。
今朝は低い暖気と高い寒気が交差するエリアに入っている。
大潮満潮へ向かう海峡から有明海方面に海霧浅く薄い。

　１０時　低空では北東の風のため、天草エアラインは南からの着陸。





フォニックス
カート入りマックナスティー
スターンカット　L/R
ループ
カートホイール　３エンド

スプリットウイール

ピロエット３６０度
バウステーションから
スターンカットの切り返し


フォワードストローク
バックストロークからカートの切り返し

バウラダーからフォワードのコンビネーション
バックサイドスリップ





装備
体重：６６.0キロ
ウエア全装備重量：５.０キロ
ボート１１ｋｇ

総重量：８３キログラム

身長171センチ/体重６6．6キロ/上胸囲99センチ/腹囲84センチ）


サンディーライン　
コンボフリースタイル４Ｌケブラー　ショートスリーブ
　ＫＥＹ/1.2　サイズＭ/80　

＊スカートの裏に表示のある80は
ウエストサイズのことですが、コンボなので目安となります。


＊インナー　　
キャプリーン１　Ｔシャツ　Ｍサイズ

バギーズショーツ５　レギュラーフィット　Ｓサイズ
サンディーライン　ＦＰショーツＷ　3/4

マーシャス　クリーク　ハイグリップグローブ　ＸＬサイズ（少しゆとりがあります）
３６時間目で小指と中指先がほつれる。縫ってメンテする。
＊２か所　修理済み。



スマイリーズ　ノーズプラグ
ドックスプロプラグ　サイズ　Ｍ

ボート　ジャクソンカヤック　２０１６　ロックスター　コンペティション　
Ｓサイズ　

フットフォームは手作り　
ＭＴＩ　フォームブロック８０ミリ　４０ミリ

パドル　ＡＴサムライ　　　１９４センチ　３０度

ヘルメット　プレデターＦＲ－７Ｗ