カヤックノート　５８９時間目　もぎね　静水　晴れ　南風　２０℃/８℃　富士山マイナス１４℃

Ｘアスロン近く、毎日、誰かがＳＵＰ練習してますね。

スノーケルや川遊び　水辺では子供たちに
ＰＦＤ/ライフジャケットを装着させよう！
一人で川にいかないこと。
そして決して見失わないこと





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バックワード
スターンカット　左右

リーンクリーン
お手付きリーンクリーン


バウステーション
スターンスクォート

ピロエット

フォニックス左右
ループ

カート入りマックナスティー　右
カートホイール
スプリットウイール

スカーリング
片手スカーリング

バックデッキロール　
＊バウを跳ね上げてから入る・エアースクリューの空中でのフォーム手順確認

バウステーションから　前に倒れざまに身体をひねりこむ動作を確認
名前は不明だけどアメリカ　ジュニア選手　Tom Dolleが、
練習の上がる直前に行っているムーブ





装備
体重：６６.６キロ
ウエア全装備重量：５.０キロ
ボート１１ｋｇ

総重量：８３キログラム

身長171センチ/体重６6．０キロ/上胸囲99センチ/腹囲84センチ）


サンディーライン　
コンボフリースタイル４Ｌケブラー　ショートスリーブ
　ＫＥＹ/1.2　サイズＭ/80　

＊スカートの裏に表示のある80は
ウエストサイズのことですが、コンボなので目安となります。


＊インナー　　
キャプリーン１　クルー　Ｍサイズ

バギーズショーツ５　レギュラーフィット　Ｓサイズ
サンディーライン　ＦＰショーツＷ　3/4

マーシャス　クリーク　ハイグリップグローブ　ＸＬサイズ（少しゆとりがあります）


スマイリーズ　ノーズプラグ
ドックスプロプラグ　サイズ　Ｍ

ボート　ジャクソンカヤック　２０１６　ロックスター　コンペティション　
Ｓサイズ　

フットフォームは手作り　
ＭＴＩ　フォームブロック８０ミリ　４０ミリ

パドル　ＡＴサムライ　　　１９４センチ　３０度

ヘルメット　プレデターＦＲ－７Ｗ