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カヤックノート 582時間目 静水 桜散る 晴れ 22℃/12℃ 茂木根 大潮満潮




Freestyle kayaking in the swimmming pool by Zofia Tuła

スノーケルや川遊び 水辺では子供たちに
PFD/ライフジャケットを装着させよう!
一人で川にいかないこと。
そして決して見失わないこと


30分練習 
晴れて風無し。
ロングスリーブのカグが暑い。

川に水はない。穏やかで波もたたない。
大潮の満潮へ。

もう2週間雨が降らない。
素晴らしいお天気続き。
これが五月連休だということないのです。



3エンドカートホイール 2
5エンドカートホイール 1

スプリット 2

カートの左右切り返し

バウステーション からスターンスクォートの切り返し 交互に

スターンスクォート 左/右

重心移動だけでスターンスクォート







装備
体重:67、0キロ
ウエア全装備重量:5.0キロ
ボート11kg

総重量:83キログラム

身長171センチ/体重65.0キロ/上胸囲99センチ/腹囲84センチ)

 ブラック
サンディーライン コンボフリースタイル4Lケブラー ロングスリーブ
 KEY/1.2 サイズM/80 L/S

*スカートの裏に表示のある80は
ウエストサイズのことですが、コンボなので目安となります。


*インナー  
ワコールCWX クルー  Mサイズ

マーシャス アンクルシールドライパンツ  L

バギーズショーツ5 レギュラーフィット Sサイズ


マーシャス クリーク ハイグリップグローブ XLサイズ(少しゆとりがあります)


スマイリーズ ノーズプラグ
ドックスプロプラグ サイズ M

ボート ジャクソンカヤック 2016 ロックスター コンペティション 
Sサイズ 

フットフォームは手作り 
MTI フォームブロック80ミリ 40ミリ

パドル ATサムライ   194センチ 30度

ヘルメット プレデターFR-7W 

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