カヤックノート　５７８時間目　快晴　北帰行　千羽鶴日和　２０℃　

朝から１３℃。南風　千羽鶴日和。明日から春三番。


スノーケルや川遊び　水辺では子供たちに
ＰＦＤ/ライフジャケットを装着させよう！
一人で川にいかないこと。
そして決して見失わないこと

１，６７５羽の鶴が北帰行。素晴らしい快晴。
冬の高凪シケのもと。　三浦半島の漁師言葉



　午後から時間ができて少し練習へ。
１番のエディーでストリームイン、アウトの繰り返し

　１５時頃、片付けしてると、５０羽前後の鶴の群れが
南へ向かって鳴きながら飛んでいく。
諫早か、伊万里湾あたりか、どこから引き返したかわからないですが、
この時間に撤退ということは
この後、よほどに荒れるらしい。
　戻る群れを何度も見ているが、
高高度を飛ぶ鶴の視界に何が映ると、戻る判断になるのだろう。


　今日は南風のため、下島の西海岸を北上したのか、
有明海側、角山、福連木方面で遭遇しなかった。
早朝から条件が良かったので
、早立ちだったのだろう。

こんな風の日は西海岸の上げ直しのポイント　羊角湾の黒瀬崎、
火力発電所の赤白鉄塔のある付近の後ろの山、
富岡半島の東西から四季咲き岬灯台経由で野母崎へ縦断する。


練習４０分。アシナガバチ　チョウ　初見
長袖ドライカグ暑い。南東風強く。


エディーラインを使ったブラント練習
＊もう少しわかり易い練習表現はないか？
助走をつけてカートぶちかましてみてちょうだい？だとか。。。


コンデショニングにドローイン追加

腰痛ストレッチ

ブランク
サイドブランク
逆ブランク
ハンド＆ニー

また割り





装備　
体重：６７、０キロ
ウエア全装備重量：５.０キロ
ボート１１ｋｇ

総重量：８３キログラム

身長171センチ/体重６５．０キロ/上胸囲99センチ/腹囲84センチ）

新調　ブラック
サンディーライン　コンボフリースタイル４Ｌケブラー　ロングスリーブ
　ＫＥＹ/1.2　サイズＭ/80　Ｌ/Ｓ

＊スカートの裏に表示のある80は
ウエストサイズのことですが、コンボなので目安となります。


＊インナー　　
キャプリーン２クルー　シャツ　　Ｍサイズ


サンディーラインSandiline 　ＦＰショーツダブル　3/4　サイズＬ

バギーズショーツ５　レギュラーフィット　Ｓサイズ


マーシャス　クリーク　ハイグリップグローブ　ＸＬサイズ（少しゆとりがあります）


スマイリーズ　ノーズプラグ
ドックスプロプラグ　サイズ　Ｍ

ボート　ジャクソンカヤック　２０１６　ロックスター　コンペティション　
Ｓサイズ　

フットフォームは手作り　
ＭＴＩ　フォームブロック８０ミリ　４０ミリ

パドル　ＡＴＸ　　　１９４センチ　４５度

ヘルメット　プレデターＦＲ－７Ｗ　レッド