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カヤックノート 552時間目 轟の滝 晴れ 20℃/10℃ 


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午前2時半の地震で寝付けない。朝5時 室内11℃まで冷え込む。

スノーケルや川遊び 水辺では子供たちに
PFD/ライフジャケットを装着させよう!
一人で川にいかないこと。
そして決して見失わないこと






水位低下 渇水期に入る。

鶴を見に行った春以来に角山登る。
弱った足が動かない。
目が弱って深い森の暗がりが良く見えない。
明日は筋肉痛だ。

台風情報が更新されるたびに、ルートが西寄りになり
とうとう東経130度線をまたいで沖縄本島の南へ。


カートホイール 7エンド
両膝のサイブレスのホールドがしっかり当たっていれば
上体をひねり使いやすくやりやすい。






装備 
体重:65、0キロ
ウエア全装備重量:5.0キロ
総重量:80キログラム
ボート11kg


身長171センチ/体重65.0キロ/上胸囲99センチ/腹囲84センチ)

サンディーライン コンボフリースタイル4Lケブラー ロングスリーブ
 KEY/1.2 サイズM/80 L/S

マーシャス アンクルシールドライパンツ
 
*インナー 
キャプリーン1Tシャツ
バギーズショーツ5


スマイリーズ ノーズプラグ
ドックスプロプラグ サイズ S
ボート ジャクソンカヤック 2016 ロックスター コンペティション 
Sサイズ 

フットフォームは手作り 

パドル AT サムライ 194センチ 30度

PFD アストラルボヤンシー ブルージャケット M/L

ヘルメット プレデターFR-7W



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