カヤックノート　５５０時間目　下津深江川　増水　雨　17℃/１６℃

ダウンリバー希望。ボトム割りたくないのでパーク＆プレイ。

スノーケルや川遊び　水辺では子供たちに
ＰＦＤ/ライフジャケットを装着させよう！
一人で川にいかないこと。
そして決して見失わないこと





　ダウンリバーできる水量。

良い感じの増水で、川の出合いは練習に最適な大きなエディー。
ボトムがそこそこ頑丈で、スライシーなスターンの長めのボートが欲しい。
スラ艇みたいに足が速くて、ターンに切れがあるボートありませんか？

　先週末から海況が悪く、コースが連続で中止に。
2時間、時間ができたので練習へ。
今週末も納品講習が予定されているが、台風が接近で微妙です。

　この状況下でも、できる限りのことはしてあげたい。


　日々、現場に出ることが最高のガイドトレーニング。

　カヤック筋トレメニュー
ストリームイン/アウト
フェリー
バックフェリー

スターンカット
フォニックス
カート入りマックナスティー
スプリットウイール
ループ




装備　
体重：６５、０キロ
ウエア全装備重量：５.０キロ
総重量：８０キログラム
ボート１１ｋｇ


身長171センチ/体重６５．０キロ/上胸囲99センチ/腹囲84センチ）

サンディーライン　コンボフリースタイル４Ｌケブラー　ロングスリーブ
　ＫＥＹ/1.2　サイズＭ/80　Ｌ/Ｓ

マーシャス　アンクルシールドライパンツ
　
＊インナー　
キャプリーン１Ｔシャツ
バギーズショーツ５


スマイリーズ　ノーズプラグ
ドックスプロプラグ　サイズ　Ｓ
ボート　ジャクソンカヤック　２０１６　ロックスター　コンペティション　
Ｓサイズ　

フットフォームは手作り　

パドル　ＡＴ　サムライ　１９４センチ　３０度

ＰＦＤ　アストラルボヤンシー　ブルージャケット　Ｍ/Ｌ

ヘルメット　プレデターＦＲ－７Ｗ