カヤックノート ５４６時間目 晴れ ２６℃
- Category: 静水健康体操カヤックノート
- 2017年10月03日
練習４０分 干潮です。ヒザモモ セットでコシ
ラウンドハウス ２１本
サイドキック１
フラットスピン３６０°/１
パンナム １ 右
ラウンドハウス練習累計 ２，１５１本
スノーケルや川遊び 水辺では子供たちに
ＰＦＤ/ライフジャケットを装着させよう！
一人で川にいかないこと。
そして決して見失わないこと
北風オフショア 波しぶきが美しい季節になりました。
日が高くなり、ブレードがうなり始めて、
ポジション維持が面倒になり撤収。
秋の出だしは北高型気圧配置が多く、天草では風は北東風。
なかなか西高東低の配置にならないですね。
形になっても時間が短いです。
もしかして、エアスクリューは
やり方が二つある？
加速のストロークを検証する
パンナムだと思ってのは勘違いでこれだったというオチ。
Bren Orton - Cross bow air screw
装備
体重：６５、４キロ
ウエア全装備重量：５.０キロ
ボート１１ｋｇ
総重量：８０キログラム
身長１７１センチ/体重６５．０キロ/上胸囲99センチ/腹囲84センチ）
サンディーライン コンボフリースタイル４Ｌケブラー ショートスリーブ
ＫＥＹ/1.2 サイズＭ/80 Ｓ/Ｓ
気温２０℃ 気温、水温高い。
ショートスリーブは袖丈が短く、動きやすく快適です。
コンボは漏水がほとんどないので、
水出しの心配がいらないのがありがたい。
水漏れ/水抜きを気にせず、ムーブに集中できます。
ワコール ＣＷＸ Ｔシャツ
サンディーラインSandiline ＦＰショーツダブル 3/4 サイズＬ
ストライダーショーツ５
スマイリーズ ノーズプラグ
ボート ジャクソンカヤック
２０１６ ロックスター コンペティション
Ｓサイズ
フットフォームは手作り ＭＴＩフォーム/８０ミリ＋４０ミリ
パドル ＡＴ２ １９７
ＰＦＤ アストラルボヤンシー ブルージャケット Ｍ/Ｌ
ヘルメット プレデターＦＲ－７Ｗ イエロー ＊2016/03からカ月/回使用