天草だより(おしらせBLOG) > ロール レスキュー ビデオ

How To: Do a Sweep Kayak Roll


イメージトレーニングにどうぞ。
自分にイメージを取り込むときは、
必ず、モニター画面最大で見てください。



左腕の拳、ひじ、肩の付け根が作る三角形を維持
パンチングしないこと。

 目線 下から見上げて白眼になっているのは、
最後までブレードを瞳が追い続けているから。
からだごとふりぬく。




How To: Hand Roll a Kayak



How To: Roll a Sea Kayak, Part 2 - The Catch


How To: Roll a Sea Kayak, Part 1 - Setup



How To Roll a Kayak - Detailed Overview

Add Comment

このアイテムは閲覧専用です。コメントの投稿、投票はできません。