カヤックノート ５３３時間目 晴天 31℃/２３℃
- Category: 静水健康体操カヤックノート
- 2017年08月18日
モモサイズの波で６０分。ドロッピングエッジの切り上げを意識。
ラウンドハウス ３０本
パンナム １
フラットスピン ３ ３６０° １８０°３
ラウンドハウス練習累計 ２，０４８本
スノーケルや川遊び 水辺では子供たちに
ＰＦＤ/ライフジャケットを装着させよう！
一人で川にいかないこと。
そして決して見失わないこと
ヘリックスの入りの部分はなんとなくできるようになったけど、
２０１８年の課題かな。
昨日のコースの干し物をして、干潮一杯のＫＤＤへ。
一日空いてしまったので、これ幸いとサーフ。
でも、干潮とか満潮に当たることが多い。
最初の３０分で15本のペース。
波のパワー弱く、練習３０本に制限する。
弱いとついつい力で打ち込んでしまい、肩に負担が大きい。
この夏は南西うねりが途切れない。困ったものです。
昨日に続き、
うねりは亀島北海岸、長濱造船所スロープ、北松原海岸へ到達。
朝夕涼しくなりました。
僕のパンナムは回りすぎてフロントサーフで着水することが多い。
最初、エアスクリューができたと勘違い。
パンナム風エアスクリューです。
本当はなんていうのか教えてほしい。
装備
体重：６４、０キロ
ウエア全装備重量：５.０キロ
ボート１１ｋｇ
総重量：８０キログラム
身長１７１センチ/体重６５．０キロ/上胸囲99センチ/腹囲84センチ）
ウエットチューブ スカート延長用
サンディーラインSandiline ライクラロングスリーブ
ワコール ＣＷＸ Ｔシャツ
サンディーラインSandiline ＦＰショーツダブル 3/4 サイズＬ
ストライダーショーツ５
スマイリーズ ノーズプラグ
ボート ジャクソンカヤック ２０１６ ロックスター コンペティション
Ｓサイズ
フットフォームは手作り ＭＴＩフォーム/８０ミリ＋４０ミリ
パドル ＡＴサムライグラス １９４
ＰＦＤ アストラルボヤンシー ブルージャケット Ｍ/Ｌ
ヘルメット プレデターＦＲ－７Ｗ イエロー ＊2016/03から15カ月/123回使用