カヤックノート　５２４時間目　　くもり/雨　２８℃　下津深江川　

入口の草刈も軽く。

スノーケルや川遊び　水辺では子供たちに
ＰＦＤ/ライフジャケットを装着させよう！
一人で川にいかないこと。
そして決して見失わないこと




　サーフはポジションの維持だけで60分過ぎそうだったので川へ。


練習３０分

今年はサンディーライン　コンボフリースタイル４Ｌケブラーの
ショートスリーブがＭサイズのみ、いまだ入荷せず。

慣れてはいるけど、もう暑くてたまらない。
ウエットでもいいけど漏水が多すぎる。
一度カグの無浸水に慣れ切っていると、
少しの漏水にも耐えられない。

　ボートのパフォーマンスががくっと落ちるから。

　
UNLEASHED | Stage 4 - Molly big wave Freestyle

長いストローク　
短いストローク

フェリーグライド
バックフェリー

８の字練習

スターンカット
カートホイール　４エンド
フォニックス
バウステーションから３６０°





装備　
体重：６４、０キロ
ウエア全装備重量：５.０キロ
総重量：８０キログラム
ボート１１ｋｇ


身長１７１センチ/体重６５．０キロ/上胸囲99センチ/腹囲84センチ）

サンディーライン　コンボフリースタイル４Ｌケブラー　ロングスリーブ
　ＫＥＹ/1.2　サイズＭ/80　Ｌ/Ｓ

　サンディーラインSandiline 　ＦＰショーツダブル　3/4　サイズＬ

＊インナー　
キャプリーン　ＬＷ　Ｔシャツ

バギーズショーツ５

スマイリーズ　ノーズプラグ

ボート　ジャクソンカヤック　２０１６　ロックスター　コンペティション　
Ｓサイズ　

フットフォームは手作り　

パドル　サムライ/グラス　１９４
ＰＦＤ　アストラルボヤンシー　ブルージャケット　Ｍ/Ｌ

ヘルメット　プレデターＦＲ－７Ｗ イエロー　＊2016/03から15カ月/123回使用