カヤックノート　５０８時間目　雷雨　１８℃　大潮　３３５センチ

最初の雷が鳴るまでと出艇。３分しか持たなかったとです。


スノーケルや川遊び　水辺では子供たちに
ＰＦＤ/ライフジャケットを装着させよう！
一人で川にいかないこと。
そして決して見失わないこと



雨雲レーダーは真っ赤。
時間の問題か？と出艇。

フォワードストローク、
上体の動きだけでターンしてボートを素早く振る動きの練習で
早くも雷鳴。
この部分練習は、ブラントの身体の振りに似ている。


　バウステーションはＡＴ２フレキシのブレード浮力でかなり簡単。
今日は裸足で足裏感覚をつかむトレーニング。
素足の場合、『踏む』ではなくて、

　マウスを掌底でつかむように、
足裏でフットフォームを『つかむ』感じです。

フォワードストローク
バックストローク
バウラダーターンからポンプアクションでフォワードくりかえし



カートホイール　３エンド
右２、スイッチして左２でループ
カート入りマックナスティー

　まもなく梅雨入りですね。
ジョギングとＭＴＢが少なくなるけど、
　カヤックなら川に水が増えてくれるし、
海は滝と洞窟巡りで雨がありがたい。
　おまけに前線からうねりが運ばれてくるので
もしかするとサーフも。


Unleashed 2017 - Trailer #3

Unleashed 2017 - Trailer #3 from Kayak TV (Kayak Session Mag) on Vimeo.

装備　
体重：６４、０キロ
ウエア全装備重量：５.０キロ
総重量：８０キログラム
ボート１１ｋｇ


身長171センチ/体重６５．０キロ/上胸囲99センチ/腹囲84センチ）

サンディーライン　コンボフリースタイル４Ｌケブラー　ロングスリーブ
　ＫＥＹ/1.2　サイズＭ/80　Ｌ/Ｓ

　
＊インナー　
サンディーライン　ライクラロングスリーブ　サイズ/Ｍ　
スリムフィットでジャストサイズ
バギーズショーツ５
サンディーラインSandiline 　ＦＰショーツダブル　3/4　サイズＬ



スマイリーズ　ノーズプラグ
ドックスプロプラグ　サイズ　ｍ
ボート　ジャクソンカヤック　２０１６　ロックスター　コンペティション　
Ｓサイズ　

フットフォームは手作り　

パドル　ＡＴ２　１９７センチ　３０度

ＰＦＤ　アストラルボヤンシー　ブルージャケット　Ｍ/Ｌ

ヘルメット　プレデターＦＲ－７Ｗ