カヤックノート ４２７時間目　ＫＤＤ　くもり　２９℃/２３℃　夏至　日の入り19：30　（6/23-7/6）

２０１６年７月が始まりました。次は君の番です。


ラウンドハウス２２本　　　
ブラント１
バックスタブ１

ラウンドハウス練習累計１１５３本

スノーケルや川遊び　水辺では子供たちに
ＰＦＤ/ライフジャケットを装着させよう！
そして決して見失わないこと

　nadakayak ２０１６－２０１７



ヒザモモサイズ。
波は小さく誰もいない。
火葬場へさっとプットイン。
４５分。

火葬場正面が徐々に良くなってきて
選べば結構走れる。

　ひとつひとつ波を追うことなく
４５分で２２本跳べるということはまずまずよい海況。


シャープなブラントが一本あった。
バックスタブはバウエッジの荷重がキモみたい。

ブラントをバックでやるだけ。
まずはバックのラウンドハウスを行うことからスタート。

最初に時間を決めて、すばやく撤収。

　明日の講習の準備と午後から給食試食会、ＰＴＡ、懇談会、夜は地区の懇親会。

７月１０日はＫＤＤでサーフィンイベント。
お誘いありがとうございます。


　漏水がないのでサンディーラインの
カグを使い続けていますが、さすがに暑い。
スカートではないので、
オジサンのハラ周りの圧迫感が全くなく快適ですが、
　必ず脱水になります。入る前に３５０ミリＬ、上がったら１Ｌ
毎回１Ｌナルゲン麦茶が空になる。
　パフォーマンスを維持するために、
夏場はおしっこの色チェックが欠かせません。




装備

　くもり　気温２９度。

サンディーラインSandiline 　コンボフリースタイル４Ｌケブラー　ロングスリーブ
　ＫＥＹ/1.2
　サイズ：Ｍ/８０
カラー : 胴体イエロー、肩イエロー、ラインレッド、袖イエロー


＊３６０時間目　より使用開始～　５８回目でいったん終了ネックシール交換。



体重：６４．０キロ
ウエア全装備重量：.０キロ
総重量：　０キロ

身長１７１センチ/体重６４．０キロ/上胸囲99センチ/腹囲８４～８２センチ）


グローブ（出艇時の擦り傷など、けが防止のため）　

　＊インナー　
キャプリーンのレイヤードは１枚　

ＬＷ　Ｔシャツ
マーシャス　ラジアル　ＴＡＢＩソックス　L/26.0センチ

ボート　ジャクソンカヤック　２０１６　ロックスター　Ｓサイズ　
ハッピーシート　スラスターコンボ
ハッピーフィートフットバッグ　

サンディーライン　コンボフリースタイル４Ｌケブラー
　ＫＥＹ/1.2　サイズＭ/80　Ｌ/Ｓ
サンディーラインSandiline 　ＦＰショーツダブル　3/4　サイズＬ

バギーズショーツ５

パドル　ＡＴ２ＦＬＥＸ　　３０度/１９７センチ

ＰＦＤ　アストラルボヤンシー　シーウルフ
ヘルメット　プレデターＦＲ－７Ｗ