カヤックノート 390時間目 下津深江川 小雨 気温9 ℃/6℃ 北東風に有明海波浪
- Category: 静水健康体操カヤックノート
- 2016年02月23日

夕べの雨も残らず、あっという間に水位低下。田んぼに水が張られている。
スノーケルや川遊び 水辺では子供たちに
PFD/ライフジャケットを装着させよう!
そして決して見失わないこと
~大人もPFD携帯か着用願います。
nadakayak 2016-2017
今日も運良く練習にいけました。
子育てしてると漕げるときにいかないと、
突然練習ができなくなる事態が生ずるもの。
3番のエディーにお風呂サイズの落石
森に転がった形跡がほとんど無いのが恐ろしい。
沢の出合にたくさんのアオバトが休む
日の当たらない晩生のヤブツバキが満開。
上流の工事の泥水が到達する前に撤収。
エディーラインを使った練習
ブラント、バックスタブを意識する
共通点は逆エッジを当てること。
ボートの対角線状の加重/抜き重を意識する
バウに加重するとスターンは抜き重 瞬間だけフリーになる?
もうすぐ400回。400時間。
毎回、これで合っているのだろうか?と試行錯誤が続く。
バックフェリーグライド
バックストロークからのカートホイール
エディーラインカートホイール 5エンド
エディーライン フォニックス
カート入りマック
スターンカット
ループ
カートホイール 左 右



装備
サンディーラインSandiline コンボフリースタイル4Lケブラー ロングスリーブ
KEY/1.2
サイズ:M/80
カラー : 胴体イエロー、肩イエロー、ラインレッド、袖イエロー
体重:66.0キロ
ウエア全装備重量:.0キロ
総重量: 0キロ
身長171センチ/体重64.8キロ/上胸囲99センチ/腹囲84センチ)
極端に上体を反らせたとき、カグの縁 腰のヨコ部分がめくれるときがある。
対処法として、一番最初に乗り込んでコーミングに全周囲を装着後
カグ上着部分(わき腹、胸周り、胴囲、ハラ囲い)全体のテンションを調整してあげると。起こらなくなる。
PFDを締める前に、カグのすそ/腹周りなどを
まんべんなく伸ばして、部分的に張っているところがないかチェックすると良い
仕上げにエアスクリューの上体の動きをぐるっと左右一回転して
最終チェックする。
ヘッドカバー グローブ必携
*インナー 気温9度 快適なレイヤード
キャプリーンのレイヤードは3枚
SWクルー
MWクルー
EXPクルー
MWボトム
マーシャス ラジアル TABIソックス L/26.0センチ
ボート ジャクソンカヤック 2016 ロックスター Sサイズ
ハッピーシート スラスターコンボ
ハッピーフィートフットバッグ
サンディーライン コンボフリースタイル4Lケブラー
KEY/1.2 サイズM/80 L/S
【Marsyas】SE-1604 ラテックスアンクルシールタイプ
パドル AT2FLEX 30度/197センチ
PFD アストラルボヤンシー シーウルフ
ヘルメット プレデターFR-7W