天草だより(おしらせBLOG) > 静水健康体操カヤックノート

カヤックノート 385時間目 KDD くもり/晴れ  風弱く  西海岸海水温18~17度 気温9℃度/マイナス1℃ 


kayak 2016 rockstar203.jpg
海か、川。カヤック 始めませんか?
北へ鶴を運ぶ風が吹き始めそう。

ラウンドハウス72本 ブラント9本

 ラウンドハウス練習累計667本

スノーケルや川遊び 水辺では子供たちに
PFD/ライフジャケットを装着させよう!
そして決して見失わないこと
~大人も携帯か着用願います。
 nadakayak 2016-2017




ブラントの後のコンボ バックスタブを意識する。

右ブラントのランディングから、間髪いれず
そのまま次の右ブラントを仕掛けられた
逆側に仕掛けれるようになりたい。

今日も空中一回転1回。
エアブラントなのかパンナムなのか。。。
スターンから着水、バウから着水。二通りある。


 波は小さく弱く柔らかい。
ヒザサイズでワンアクション練習には最適でした。
満ちてきて、セットでコシサイズあると、大きなブラントが打てます。
トップポジションがとれているか、
どこで走らせるか、
跳ね感のコントロールが大事。




 装備 
メタリックスフード、グローブ必需品


気温9度 曇り/晴れカバー率50パーセント

四季咲岬灯台 11:25 北北東 6→風弱く (m/s) 風はさらに落ち気味
女島灯台 前日から北北西11~9M/Sで12時間以上推移

 ライブカメラで小さいが明確なうねり KDDではヒザサイズ
上げ潮でわずかにサイズアップ
一時的な冬型終了。高気圧前面接近 東シナ海では
北~北西うねりのため、崎津地区ライブカメラでも反応有り。
小さいがうねりのラインナップ連なる
 茂串ライブカメラで地の平瀬 岸辺はわずかに白くなる。


サンディーラインSandiline  コンボフリースタイル4Lケブラー ロングスリーブ
 KEY/1.2
 サイズ:M/80
カラー : 胴体イエロー、肩イエロー、ラインレッド、袖イエロー

体重:65.0キロ
ウエア全装備重量:.0キロ
総重量: 0キロ

身長171センチ/体重64.8キロ/上胸囲99センチ/腹囲84センチ)

 *インナー 2枚重ね 海水温高く ちょうど良い快適なレイヤード 
 キャプリーンのレイヤード 
SWクルー
MWクルー

LWショーツ

マーシャス ラジアル TABIソックス L/26.0センチ

ボート ジャクソンカヤック 2016 ロックスター Sサイズ 
ハッピーシート スラスターコンボ
ハッピーフィートフットバッグ 

サンディーライン コンボフリースタイル4Lケブラー
 KEY/1.2 サイズM/80 L/S
サンディーライン ショーツ ダブル 3/4

パドル AT2FLEX  30度/197センチ

PFD アストラルボヤンシー シーウルフ
ヘルメット プレデターFR-7W

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