カヤックノート　３７６時間目　KDD　曇り　西海岸海水温２０度　気温１０℃/７℃　　菜の花開花中

海か、川。カヤック　始めませんか？

ラウンドハウス４０本　ブラント１　パドル無しでラウンドハウス１

スノーケルや川遊び　水辺では子供たちに
ＰＦＤ/ライフジャケットを装着させよう！
そして決して見失わないこと
～大人も携帯か着用ですね。
　nadakayak ２０１６－２０１７






　風の冷たさは厳しいが、今日は収穫が良い。

練習６０分。
技の仕掛け方をパターン化でき始めた。
ラウンドハウス　累積３００本ちかく仕掛けてきた。
千本打てばと期待する。

トップポジション
体重の抜き方　加重　抜きどころ　波の間
板の当て方、ケツの振り方が解ってきた
もう少しだ。

ブラント高角度＞低角度ラウンドハウス
アタマと上体が下がっているとき　
胸が立ってアタマが上がっているとき


上体の動きと跳ねで
ノーハンドでも回せることが解った。
自然とクリーンブラントのムーブになる。

エアスクリュー　試す
顔から落水。久しぶりにヘルメットがずれるくらい揉まれた。
上腕・肩が伸びている状態でもまれると注意が必要

バウデッキの下をくぐるつもりでねじる
クロスムーブのメリット
ハイクロスバウラダーからスターンラダーへの移行と同じ。




　ムービー１１分、１１分と二本録画でバッテリー切れそう。
やはり４ギガで制限かかる。



2016/01/07(Thu)
07:22 17:29 04:24 15:12 26.7
中潮
06:37 234 12:23 110 18:00 239
装備　
グローブ、メタリックスフードが必需品

気温１0度

女島灯台　2016/01/07 10:55 北北西 10 m
四季咲き岬　10:55 北北西 8 (m/s)


サンディーラインSandiline 　コンボフリースタイル４Ｌケブラー　ロングスリーブ
　ＫＥＹ/1.2
　サイズ：Ｍ/８０
カラー : 胴体イエロー、肩イエロー、ラインレッド、袖イエロー

体重：６５．０キロ
ウエア全装備重量：.０キロ
総重量：　０キロ

身長１７１センチ/体重６４．８キロ/上胸囲99センチ/腹囲84センチ）


　＊インナー 気温１０度でちょうど良い
パンツは暑い。気温１０度では汗でぬれる。
アンダーとして汗を吸う７分丈のタイツがあると快適かも。
　

キャプリーン-　ＭＷクルー　ＳＷクルー２枚重ね　
ストライダーショーツ５　
【Marsyas】SE-1604 ラテックスアンクルシールタイプ

マーシャス　ラジアル　ＴＡＢＩソックス　L/26.0センチ

スマイリーズ　ノーズプラグ
ドックスプロプラグ　サイズ　M

ボート　ジャクソンカヤック　２０１６　ロックスター　Ｓサイズ　
ハッピーシート　スラスターコンボ
ハッピーフィートフットバッグ　

サンディーライン　コンボフリースタイル４Ｌケブラー
　ＫＥＹ/1.2　サイズＭ/80　Ｌ/Ｓ

パドル　ＡＴ２ＦＬＥＸ　　３０度/１９７センチ

ＰＦＤ　アストラルボヤンシー　シーウルフ
ヘルメット　プレデターＦＲ－７Ｗ