カヤックノート　３７４時間目　KDD　晴れ　西海岸海水温２０度　気温１６℃/１２℃　スミレ開花　

クリスマス。ラストパドルはサーフカヤック
ラウンドハウス３０本 ブラント３


水辺では子供たちに
ＰＦＤ/ライフジャケットを装着させよう！
そして決して見失わないこと
～大人も携帯か着用ですね。
　nadakayak 2015-2016

　２０１５年もライフジャケットキャンペーンに
協力していただいた皆様にお礼申し上げます。
来年も引き続きご協力ください。




９０分。ラウンドハウス３０本
ブラント３

サーフカヤックなら２ラウンドいけるが
プレイボーティングは１ラウンドで身体が悲鳴を上げる。
筋トレになる前に関節がもたない。

　鍛えるなんて、とてもそこまでいかない。
６０歳でも漕げるよう健康維持のかやっくです。

　峠に走りに行くとアオバトが狩られていた。
森の中はアオバトが多い。
タカは山の空間に飛び出したアオバトを見逃さない。

初めてエアスクリュー試す。
バウンスの高さと強い回転軸をどうしたら作れるのか

腕の位置はバックデッキロールのようなバンザイではだめみたい。
ムーブに入った瞬間につぶれやすい
クロスムーブで入るコラン・アディソンスタイルが
良い理由がなんとなくわかる
やりすぎて肩の付け根が痛い
顔からグリーンに着水チンの繰り返し。



回転する空間を出す方法　
ボトム面でのバウンス


ブラントの練習に始まり、それに終わった１年。
海の水は甘くない。



装備　
素手　暖かくてドライパンツの中は汗で湿気る。

気温１６度
四季咲き岬灯台　北７→５ (m/s)
女島灯台　ＷＮＷ　１４M/S

　＊装備の組み合わせを再確認する。
カグにマーシャスのドライパンツを組み合わせると
ウエット生地があたる胸前身頃がしけったりする感じが無くなった。
　今日も一滴も水が入らない。すごいことだ。
洗いものが楽。


サンディーラインSandiline 　コンボフリースタイル４Ｌケブラー　ロングスリーブ
　ＫＥＹ/1.2
　サイズ：Ｍ/８０
カラー : 胴体イエロー、肩イエロー、ラインレッド、袖イエロー

体重：６５．０キロ
ウエア全装備重量：.０キロ
総重量：　０キロ

身長１７１センチ/体重６４．８キロ/上胸囲99センチ/腹囲84センチ）


　＊インナー 気温１７度　晴れて北風強く。

キャプリーン-　ＭＷクルー　
ストライダーショーツ５　
【Marsyas】SE-1604 ラテックスアンクルシールタイプ


マーシャス　ラジアル　ＴＡＢＩソックス　L/26.0センチ

スマイリーズ　ノーズプラグ
ドックスプロプラグ　サイズ　

ボート　ジャクソンカヤック　２０１６　ロックスター　Ｓサイズ　
ハッピーシート　スラスターコンボ
ハッピーフィートフットバッグ　

サンディーライン　コンボフリースタイル４Ｌケブラー
　ＫＥＹ/1.2　サイズＭ/80　Ｌ/Ｓ

パドル　ＡＴ２ＦＬＥＸ　　３０度/１９７センチ

ＰＦＤ　アストラルボヤンシー　シーウルフ
ヘルメット　プレデターＦＲ－７Ｗ


Columbus Whitewater Park With Bennett & Hunter