カヤックノート　３６６時間目　もぎね海水浴場　曇り　有明海海水温２１～２０°　気温１０℃/４℃　ハイタイド09:46 388㎝ 　

海か、川。カヤック　始めませんか？

水辺では子供たちに
ＰＦＤ/ライフジャケットを装着させよう！
そして決して見失わないこと
～大人も携帯か着用ですね。
　nadakayak 2015-2016



　初冠雪の雲仙普賢岳を望む。
雲仙おろしの北風強し。


　フットバッグのポンプバルブ千切れる。
ま、邪魔だし、いらないか。

　新しいロックスターの取り扱いは
カーボンボートと同等です。
ボトムを割ったトラウマがしばらくつきまといそう。
　２０１６ロックスターは予備に
色違いでもう一艇もっておくべきか？


　今日は足元のフィッティングがタイトすぎて
高く飛べなかった。
バックバンドのひきすぎによるもの

静水トレーニングメニュー

カートホイール中心。

カートホイール　左右　６～２エンド　
バックカートホイール　２エンド

ステーション　Bow Stall Training

カート　直線で左右交互に切り替えし
バックカート　直線で左右交互に切り返し

装備　

気温１０度　
北風強く。波浪

グローブ、メタリックスフードが必需品。


サンディーラインSandiline 　コンボフリースタイル４Ｌケブラー　ロングスリーブ
　ＫＥＹ/1.2
　サイズ：Ｍ/８０
カラー : 胴体イエロー、肩イエロー、ラインレッド、袖イエロー

ネックシール　１段カット　呼吸が止まらない程度　
リストシール　１段カット　手がしびれない程度　わずかに左手がきつく感じる　

　＊３回目で慣れてOK


体重：６５．０キロ
ウエア全装備重量：.０キロ
総重量：　０キロ

身長１７１センチ/体重６４．８キロ/上胸囲99センチ/腹囲84センチ）


　＊インナー 　

キャプリーンMWクル-　ＬＷクルー重ね着
ストライダーショーツ５
サンディ-ラインSandiline 　パンツスプラッシュ２０
マーシャス　ラジアル　ＴＡＢＩソックス　L/26.0センチ

スマイリーズ　ノーズプラグ
ドックスプロプラグ　サイズ　Ｓ サイズを試す
　＊使用感　Ｓでも問題なかった。

ボート　ジャクソンカヤック　２０１６　ロックスター　Ｓサイズ　
ハッピーシート　スラスターコンボ
ハッピーフィートフットバッグ　

サンディーライン　コンボフリースタイル４Ｌケブラー　ＫＥＹ/1.2　サイズＭ/80　Ｌ/Ｓ

パドル　ＡＴ２ＦＬＥＸ　　３０度/１９７センチ

ＰＦＤ　アストラルボヤンシー　シーウルフ
ヘルメット　プレデターＦＲ－７Ｗ