カヤックノート　３６５時間目　もぎね海水浴場　雨　有明海海水温２１～２０°　気温１０℃/８℃　新調マーシャス　ラテックスアンクルシール　ドライパンツ

２０１６ロックスター　スライシーなバウです。

水辺では子供たちに
ＰＦＤ/ライフジャケットを装着させよう！
そして決して見失わないこと。
～大人も携帯か着用ですね。
　nadakayak 2015-2016



女島灯台　北北西１６M/S
阿蘇山初冠雪。
東シナ海は寒気の雲でびっしり覆われている。

午後から冬の雷　初時雨

　昨日から有明海に長崎丸　停泊中。

シールは剥離し劣化したラテックスのドライトップ、
あちこちがほころび始めたスカート
股のシームテープがほとんど破れたドライパンツを新調できた。
消耗品ですが、天候が悪いときほど
最新の装備の快適さに感謝です。

2015/11/26(Thu)
06:57 17:14 17:50 06:48
14.4 大潮
02:37 -19 09:02 390
15:04 67 20:56 365


静水トレーニングメニュー

バウ・ステーション中心。

カートホイール　左右　４～２エンド　
バックカートホイール

ステーション　ピロエット３６０°

カート　直線で左右１回の切り替えし

　装備　

気温１０度　雨
　蜃気楼。北風強く息は白い
雲仙は雲に隠れている。　
グローブ、メタリックスフードが必需品。


サンディーライン　コンボフリースタイル４Ｌケブラー　ロングスリーブ
　ＫＥＹ/1.2
　サイズ：Ｍ/８０
カラー : 胴体イエロー、肩イエロー、ラインレッド、袖イエロー

ネックシール　１段カット　呼吸が止まらない程度　
リストシール　１段カット　手がしびれない程度　わずかに左手がきつく感じる　

　＊３回目で慣れてOK


体重：６５．０キロ
ウエア全装備重量：.０キロ
総重量：　０キロ

身長１７１センチ/体重６４．８キロ/上胸囲99センチ/腹囲84センチ）


　＊インナー 　

キャプリーンMWクル-　SWクルー重ね着
ストライダーショーツ5

　マーシャス　ラテックスアンクルシール　ドライパンツ
　新調しました！
快適。家から出て帰宅するまで、はいたままの便利さ。
背中側の丈の高さがフリースタイルコンボと相性が良い。
汗で背中が湿った感じが軽減されます。


マーシャス　ラジアル　ＴＡＢＩソックス　L/26.0センチ

スマイリーズ　ノーズプラグ
ドックスプロプラグ　サイズ　Ｓ サイズを試す
　＊使用感　Ｓでも問題なかった。

ボート　ジャクソンカヤック　２０１６　ロックスター　Ｓサイズ　
ハッピーシート　スラスターコンボ
ハッピーフィートフットバッグ　

サンディーライン　コンボフリースタイル４Ｌケブラー　ＫＥＹ/1.2　サイズＭ/80　Ｌ/Ｓ

パドル　ＡＴ２ＦＬＥＸ　　３０度/１９７センチ

ＰＦＤ　アストラルボヤンシー　シーウルフ
ヘルメット　プレデターＦＲ－７Ｗ