カヤックノート　３６１時間目　下津深江川水温１６，８度　晴れ　気温２２℃/１６℃

２０１５年最後の増水で川面いっぱい使って練習できます。感謝です。

水辺では子供たちに
ＰＦＤ/ライフジャケットを装着させよう！
そして決して見失わないこと。
～大人も携帯か着用ですね。
　nadakayak 2015-2016



　５時起床。しし座流星群の流れ星ひとつ。
雲はあるものの、星空綺麗です。
オリオン座はずいぶん西へ去ってしまった。

　波は無いが水はまだある。今日までか。

カグのネックシールとリストシール、
それをカバーするネオプレンの締め付けに２回目で慣れてしまった。


エデイーラインカートホイール　右　
カート入りマックナスティー
フォニックス　右
スターンカット
ピロエット
バウステーション　ワンアクションからバウステーション　ピロエット３６０°
カート　バウステ　ループ
１番、２番各エディーラインを利用したブラントの型練習
１番、３番ストリームインアウト、通し稽古
小さなウェーブ上できっかけのストロークを打ち、切り返す練習




装備　
気温２２度　晴れ　下津深江川水温１６，８度　　　


サンディーライン　コンボフリースタイル４Ｌケブラー　ロングスリーブ
　ＫＥＹ/1.2
　サイズ：Ｍ/８０
カラー : 胴体イエロー、肩イエロー、ラインレッド、袖イエロー

ネックシール　１段カット　呼吸が止まらない程度　
リストシール　１段カット　手がしびれない程度　わずかに左手がきつく感じる　

　＊少し様子を観てから、さらにカットするか決めましょう。



体重：６５．０キロ
ウエア全装備重量：.０キロ
総重量：　０キロ

身長１７１センチ/体重６４．８キロ/上胸囲99センチ/腹囲84センチ）


　＊インナー 　

キャプリーンSWクル-
ストライダーショーツ5
サンディーライン　ＦＰショーツダブル　3/4　サイズＬ


マーシャス　ラジアル　ＴＡＢＩソックス　L/26.0センチ

スマイリーズ　ノーズプラグ
ドックスプロプラグ　サイズ　Ｓ サイズを試す
　＊使用感　Ｓでも問題なかった。

ボート　ジャクソンカヤック　２０１６　ロックスター　Ｓサイズ　
ハッピーシート　スラスターコンボ
ハッピーフィートフットバッグ　

サンディーライン　コンボフリースタイル４Ｌケブラー　ＫＥＹ/1.2　サイズＭ/80　Ｌ/Ｓ

パドル　ＡＴ２ＦＬＥＸ　　３０度/１９７センチ

ＰＦＤ　アストラルボヤンシー　シーウルフ
ヘルメット　プレデターＦＲ－７Ｗ