カヤックノート　３３１時間目　　曇り/小雨　南西風の気圧配置続く　　気温　２８℃/２４℃　ＫＤＤ

雷の音が聞こえた気がして撤退。

水辺では子供たちに
ＰＦＤ/ライフジャケットを装着させよう！
そして決して見失わないこと。
～大人も携帯か着用ですね。
　nadakayak



　食後のデザートのような台風１２号のバックスエル。

　たるめの波を見ながらジョギングへ。
今日は時間があるので、しっかり満ち込みを待ちエントリー
サーファーは皆上がって、ポイントには一人。
　コシハラサイズの波が小気味良く入り
練習に集中できた。

ブラントから７２０°連続フラットスピン　初めてできた。
グライドや、ハンマーと違い、小さなボートはコントロールが繊細。

呼吸　身体と心　波と一体になる感覚が好きだから
漕ぎ続けられるのかな。

　漕ぐための筋肉は漕ぐことからしかつけられない。
一部分だけでなく、筋力とそれらに連動する神経系を同時に鍛えられる。



装備　
気温２８度。曇り。

　＊インナー　
ラッシュガード
オンヨネ　ポリプロピレンＴシャツ

ストライダーショーツ７”

マーシャス　ラジアル　ＴＡＢＩソックス　L/26.0センチ

スマイリーズ　ノーズプラグ

ボート　ジャクソンカヤック　２０１０スター　
ハッピーシート　スラスターコンボ


シールズスカート　プロランド１.２　Mサイズ
パドル　ＡＴ２ＦＬＥＸ　　３０度/１９７センチ

ＰＦＤ　アストラルボヤンシー　シーウルフ
ヘルメット　プレデターＦＲ－７Ｗ