カヤックノート　３２３時間目　　雨　気温　２１℃/１９℃　下津深江川　ネムノキ満開　

スプリットウィール練習中。　身体の動きコンパクトに。

水辺では子供たちに
ＰＦＤ/ライフジャケットを装着させよう！
そして決して見失わないこと。　nadakayak




コンパクトにすばやく動かす
大きなアクションでゆっくり動かす

　クロスからピロエットの動きがようやく身体になじんできた。


上空５千メートルにマイナス５度の寒気。
雨がふらず、水位低いまま。



　装備　
気温２１度。雨。

　ＹＡＫ　トマホーク　ドライジャケット Ｍサイズ

体重：６４．０キロ
ウエア全装備重量：５.０キロ
総重量：６９キロ

　＊使用開始　カヤックノート#２７５

身長171センチ/体重６４．０キロ/上胸囲99センチ/腹囲84センチ）


　＊インナー　

ＳＷキャプリーン　クルー

バギーショーツ
サンディーライン　パンツスプラッシュ２０　M


マーシャス　ラジアル　ＴＡＢＩソックス　L/26.0センチ

スマイリーズ　ノーズプラグ
ドックスプロプラグ　サイズ　M

ボート　ジャクソンカヤック　２０１０スター　
ハッピーシート　スラスターコンボ

シールズスカート　プロランド１.２　Mサイズ
パドル　ＡＴ２ＦＬＥＸ　　３０度/１９７センチ

ＰＦＤ　アストラルボヤンシー　シーウルフ
ヘルメット　プレデターＦＲ－７Ｗ