カヤックノート　３０６時間目　　轟　晴れ　南風１３Ｍ/Ｓ　強風　　気温　２３℃/１５℃　太陽高度高い　

水辺では子供たちにPFD/ライフジャケットを装着させよう！
そして決して見失わないこと。　nadakayak



トンボもクロアゲハも飛び交い、
アサギマダラ舞っている。

　終日南風強風でサーフ出艇できず川へ。午後から夕方雷雨。

スターンカット
バウステーション
カートホイール　直線移動左右交互２回
ループ
ピロエット
ピロエット１８０°～３６０°からループへ

３つのムーブを連続　ループ、カート入りマックナスティー、
静水フォニックス　

ポジションと回転軸の維持を意識する。

　今年初めて、パタロハに袖を通す。


　フットフォームが変形
足指の関節上側がデッキ内側とあたってマメができる。
足を置く部分の角度がゆるくなっているみたい。
フォームを足して角度を立ててあげないと、
足先がデッキとの間に入ってしまう。
最初の頃、気がつかずに何度もマメができては潰れていた。
垂直でのコントロールがやりにくくなる

　１０スターとロックスター、２艇を比べると差がわかります。
ループの抜けは秀逸。
下半身のフィット感も優れている。結果、コントロールに優れる。



　Rush Sturges
ブラントのイメージが、前頭葉から解け落ちてしまうので毎回追加しましょう。
記憶の上書き作業みたいな。