カヤックノート　２９９時間目　　轟　曇り　田濁り　気温１６℃/８℃　サクラ一分咲き

YOUTUBEと練習動画を同時再生して比較する。便利な時代になりました。


　水辺では子供たちにPFD/ライフジャケットを装着させよう！
そして決して見失わないこと。　nadakayak




　太陽高度が高くなり、川面の半分まで陽が射します。
ウグイスが岸の泥をついばんでいる。何のために？


　練習相手がいなかったり、適切なアドバイスを
随時受けられるわけでもない。
練習場所、条件も限られる。

　練習の質をあげたい。
効果的に練習を進めたい。

お手本になる動画を比較し、分析する。
イメージを取り込み、実戦で修正していく。

　限られた時間の中で
地道な作業が上達を引き寄せる。

Linking Ends

　今日のドリル
バウステーション
スターンステーション
ピロエット　３６０°
ループ

カートホイール　３エンド
スプリット
スターンカット　静水/流水　左/右
バックストロークからカート

静水　フォニックス
エデイーライン　上流からクロス→ピロエット→ループ
カート入りマックナスティー