カヤックノート 299時間目 轟 曇り 田濁り 気温16℃/8℃ サクラ一分咲き
- Category: 静水健康体操カヤックノート
- 2015年03月27日

YOUTUBEと練習動画を同時再生して比較する。便利な時代になりました。
水辺では子供たちにPFD/ライフジャケットを装着させよう!
そして決して見失わないこと。 nadakayak
太陽高度が高くなり、川面の半分まで陽が射します。
ウグイスが岸の泥をついばんでいる。何のために?
練習相手がいなかったり、適切なアドバイスを
随時受けられるわけでもない。
練習場所、条件も限られる。
練習の質をあげたい。
効果的に練習を進めたい。
お手本になる動画を比較し、分析する。
イメージを取り込み、実戦で修正していく。
限られた時間の中で
地道な作業が上達を引き寄せる。
Linking Ends
今日のドリル
バウステーション
スターンステーション
ピロエット 360°
ループ
カートホイール 3エンド
スプリット
スターンカット 静水/流水 左/右
バックストロークからカート
静水 フォニックス
エデイーライン 上流からクロス→ピロエット→ループ
カート入りマックナスティー