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カワハギ煮つけ


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旬のカワハギ大1 小2 3匹 生姜スライス多め

 週の半ばから島内インフルエンザ警報レベルです。
温かくて美味しいもの食べて元気付けていきましょう。
フルーツ味のイソジンうがいと手洗い、マスク励行です。




:酒100 醤油100 味醂120

 ざるにあげて、沸騰した1Lの熱湯をかけまわし
お腹の中、身が白くなるまで下ごしらえ。
煮汁をいったん沸騰させたら火を止めて、
生姜、カワハギ、生姜と鍋に配置 落し蓋。
途中煮汁をかけまわすか、慎重に魚を返す。

 作る時間と食べる時間に差がある場合、
煮すぎないように。食べる直前にもう一度火を通す感じ。

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