カヤックノート　２６１時間目　茂木根海水浴場　曇り　19℃/21℃　　大潮　Ｈ10：43　３６８㎝

今日の西海岸は波入ってるな。課題優先





　この秋一番の連休はいかがでしたか？
昨日の天草は南風で晴れて２５度近くあり、
今日も潜れたのにと思いつつ
子供たちと近くの砂浜で遊んでいました。


　２０１５年の新しい課題
　まずバックループの課題に手をつけるも
全くどうにもならないとはこのこと。
　左のロールを初めてチャレンジするときみたいです。
動きが想像できない。。。

ループからの切り替えしより
単独のムーブから練習かな。
スターンスクォートから跳ねさせる？
お手本のビデオを探さないと。


　単独のランニング・ピロエットはだいぶ成功率が高くなった。
３６０度きちっと縦軸回転してループにつなげたい。
　回転中の左ひざの使い方がいまだにわからない。
納得いく方法が発見できず。


　スライシーになったらしい
２０１４ロックスターのバウの形ばかり気になる。
フォニックスにしても０７スターだと簡単にできる課題なのですが。。。
新しい引き出しを習得したい。
またひとつ壁ができている。



　大人も子供も　水辺で遊ぶときはPFD/ライフジャケットを携帯/装着！
　そして　決して目をはなさないこと。　　nadakayak キャンペーン2014-2015