カヤックノート　２４９時間目　　もぎね海水浴場　快晴　東経１３０度線上を台風１９号北上中　東北東風　 27℃/20℃　

マック＆フォニックス交互に練習

　水辺では子供たちにPFD/ライフジャケットを装着させよう！
そして決して見失わないこと。　nadakayak



　オトーサンには時間がない。
身体が反射的に反応するまで積み重ねる時間が作れない。

　そんなことは百も承知ですが、
集中してコツコツやってます。

　北高型の気圧配置で東よりの風が続く。
このまま台風の東風が加わるのかな。
今日も数十羽のカモの群れが南下。

　ピロエットの練習に戻る。

＊バウを仕掛けるタイミング速くすべき
右入りの場合、縦軸回転維持中、左ひざの使い方を工夫する


静水カートウィール３回転