カヤックノート ２３7時間目 晴れ 乾いた優しい北東風 気温30℃/２３ ℃ 大潮354センチ
- Category: 静水健康体操カヤックノート
- 2014年07月30日
スターンカット
バウ・ステーションからスターンスクォートの切り返し
ピロエット 右のクロスから入る練習に専念する。
２４０度回るようになってきた。
失敗してもループにつなげる
３６０度までもう少し。
ビデオの上体を先行させるイメージがようやく身体に入ってきた。
縦軸回転中、左ブレード軌道を意識する。
ブレード位置を空中、水上、水中で回して試す。
静水フォニックス
これも回数で解決できる技のひとつみたい。
またひとつ、技術的な壁の高さが見えてきた。