カヤックノート ２３５時間目 本渡海水浴場 梅雨明け十日 ＳＳＷ：6Ｍ/Ｓ 中潮：330センチ 気温34℃/28 ℃
- Category: 静水健康体操カヤックノート
- 2014年07月25日
明後日は第３０回天草トライアスロン大会
水辺では子供たちにPFD/ライフジャケットを装着させよう！ nadakayak
今朝は朝５時で２８度。朝練後、帰宅すると室内３５度。
昨夜は夜１０時過ぎても３０度。
西海岸は台風１０号のうねり続く。
ピロエットの縦軸３６０°回転が、１ストロークで出せない。
足りないのは何か？
2014/07/25(Fri)
05:28 19:22 03:56 17:55
27.8 中潮
01:43 150 07:28 330
13:58 64 20:28 346